Suroviny
Porce: 12 kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 13 556 kJ / 3 240 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 83,46 g |
Tuky | 102,69 g |
Vláknina | 29,95 g |
Cholesterol | 28 mg |
Sodík | 173 mg |
Sůl | 0,37 g |
Sacharidy | 480,53 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bandurky plné semínek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV6E
Moje poznámka
Bandurky plné semínek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV6E
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 6 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 1 minutou
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 2 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 2 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 2 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 3 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 3 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 4 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 5 hodinami
Pikantní plněné papriky
Pizla před 5 hodinami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 5 hodinami
Tématické fráze:
bandury,
bandury recept,
bandur recept,
bandůr,
recept na bandury,
dýňový džem,
bandůrek,
domácí bandůry,
recept bandury,
pulinky,
celozrnný bandur,
bandura,
prima pekarna,
sezamové semínko recepty,
dýňová semínka recept,
dýňová semínka recept,
peceni banduru,
recept bandur,
recept na bandůr,
chlebove bandurky
Suroviny:
voda,
melta,
cukr,
droždí,
kmín drcený,
semínka dýňová,
semínka slunečnicová,
semínka lněná,
semínka sezamová,
mouka celozrnna pšeničná,
mouka hladká,
sůl,
olej olivový,
škvarky,
olej
Komentáře (19)
přidávám ti odkaz na recepty s meltou - http://www.readersdigest.cz/magazin/zdravi/melta-l...
Dávám ti jednoznačně bodíka