Hrstková polévka
Hrstková polévka je jednou ze základních polévek, které můžeme vařit pravidelně. Obsahuje jak zeleninu, tak luštěniny a třeba i rýži. Vše spolu povaříme a dochutíme tak, jak nám vyhovuje. Tato polévka zasytí i jako samostatně podávaný pokrm.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,35 g |
| Tuky | 8,10 g |
| Vláknina | 10,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 36,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku, potom přidáme nakrájený pórek.
Krok 2: Zalijeme vývarem a přidáme očištěné a na menší kostky nakrájené brambory a mrkev. Vaříme do měkka.
Krok 3: V druhém hrnci mezitím uvaříme zvlášť rýži a čočku. Uvařené pak přidáme do polévky. Dochutíme podle své chuti.
Zveřejněno 6. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Moje poznámka
Hrstková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/46yx
Nejnovější recepty
Vepřové karbanátky s kari
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kung-pao
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 12 hodinami
Šunkoflekozelo
Přidáno před 15 hodinami
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 17 hodinami
Vlašský salát tradičněji
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažená rýže
Kajkajak před 5 hodinami
Recept na lehký letní salát
Kajkajak před 5 hodinami
Jablečné lívance
Brumaire před 5 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
brtna před 6 hodinami
Domácí houskový knedlík
Maestra před 6 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Cinderka před 7 hodinami
Černé jeřabiny - aronie - na způsob brusinek
jarmilasch před 8 hodinami
Obyčejné domácí rohlíky
hufak před 8 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petulino před 8 hodinami
Banánový chlebíček II
Krize před 8 hodinami
Tématické fráze:
luxusní hrstková polévka,
hrstková polévka recept,
hrstková polévka,
polévka hrstková,
rychlá hrstková polevka,
recept na hrstkovou polévku,
hrstkova,
jak uvarit hrstkovou polevku,
hrstková polievka,
jak se dela hrstkova polevka,
výborná hrstková polévka,
recept hrstková polévka,
polevka hrskova,
hrstková polévka s bramborem,
recept na hrstkovu polievku,
hrskova polevka,
hrstková polévka s rýží,
hrstková polévka top,
hrstka a polévka,
hrstkové polévky
Suroviny:
cibule,
pórek,
brambory,
mrkev,
rýže,
čočka,
vývar hovězí,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (15)
Tuhle teda neznám, ale boda ti dávám-polévky u nás letí všechny