Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Formanská makrela
Makrela patří mezi velmi oblíbené ryby, které připravujeme na grilu. Jemné maso doplníme aromatickou směsí známého sýra s česnekem, kmínem a olejem. Před grilováním je pak ještě potřeme směsí oleje s paprikou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 681 kJ / 163 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 11,72 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dobře odleželé Romadury rozmačkáme se solí, česnekem, kmínem a lžící oleje.
Krok 2: Makrely pokapeme citronem, břišní dutinu jim naplníme sýrovou směsí, sepneme jehlou a na povrchu je potřeme olejem promíchaným s paprikou.
Krok 3: Grilujeme asi 15 minut po každé straně. Podáváme s plátkem citronu.
Zveřejněno 6. 6. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Moje poznámka
Formanská makrela
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2YW
Nejnovější recepty
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 3 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 4 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené brambory s vařenými vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborák s masovou haší
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maso po Sečuánsku
DagmaRaba před 4 minutami
Bábovka bez vajec
Vladour před 14 minutami
Jogurtový koláč s drobenkou
Noumik před 21 minutami
Klasický rybí salát ze zavináčů
ricci před 55 minutami
Citronová bábovka
petr.bernatik@centrum.cz před 1 hodinou
Zapečený květák s nivou, vejci a smetanou
Kaill před 5 hodinami
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 17 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 18 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 19 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 21 hodinami
Tématické fráze:
makrela recepty,
makrela,
makrela recept,
grilovana makrela,
recept na makrelu,
recepty makrela,
recepty na makrelu,
makrela královská,
kuchařka ryby,
recept makrela,
isomalt recept,
grilované makrely,
pečená makrela,
recept na brumíky,
recept na makrely,
makrely,
makrela-recepty,
recepty na makrely,
recepty z makrely,
recepty z ryb makrela
Suroviny:
makrela,
citron,
sýr romadur,
sůl,
česnek,
olej,
kmín celý,
olej,
paprika sušená sladká
Komentáře (5)