Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Tento recept je ideální pro letní dny, kdy jsou čerstvá zelenina snadno dostupná a chcete připravit lehké, ale výživné jídlo. Zapečené plátky lilku, cukety a rajčat tvoří barevnou a chutnou kombinaci, která je navíc obohacena o aromatické bylinky a rozpuštěný sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 239 kJ / 57 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,88 g |
Tuky | 0,34 g |
Vláknina | 3,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 409 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou zeleninu osušíme, pokrájíme na slabá kolečka a poskládáme na plech, který jsme vyložili pečicím papírem. Potřeme olejem, osolíme, posypeme kořením a nastrouhaným nebo nakrájeným sýrem.
Krok 2: Vložíme do trouby a pečeme na 200 °C, dokud není zelenina měkká.
Krok 3: Podáváme jako předkrm nebo hlavní chod.
Zveřejněno 23. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Moje poznámka
Lilek, cuketa, rajče zapékané se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ByOW
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 11 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 21 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:21
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno 1. 5. 2025 04:13
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládovo-banánové muffiny
Vitek2015 před 1 hodinou
Kedlubnový salát s vejci a medvědím česnekem
Krista56 před 2 hodinami
Domácí větrníky
Nanina před 10 hodinami
Litý perník
Lenka Sedlackova před 11 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 12 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 12 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 12 hodinami
Rajská omáčka
Nikki1 před 12 hodinami
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 13 hodinami
Banánová bábovka
Weer8 před 13 hodinami
Tématické fráze:
zapečený lilek se sýrem,
zapečený lilek s cuketou,
zapeceny lilek a cuketa,
lilek a cuketa recepty,
recepty z lilku a cukety,
zapečená cuketa a lilek,
zapekaná cuketa se sýrem,
zapékaná rajčata,
recept cuketa lilek rajčata,
cuketa recepty,
lilek recepty,
zapečena cuketa s lilkem a se sýrem,
zapečená cuketa s lilkem,
zapečené lilky a cukety,
zapékané rajčata,
lilek cuketa rajcata recept,
zapékaný lilek s cuketou,
recept na lilek s cuketou,
zapečená rajčata s cuketou,
rajcata s lilkem
Suroviny:
lilek,
cuketa,
rajče,
sýr eidam,
olej,
sůl,
koření provensálské,
česnek sušený,
koření grilovací
Komentáře (9)