Pohankovo-rybí salát
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 45 kJ / 11 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 0,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť.
Krok 2: Potom k nej pridáme nakrájané paradajky a rybky a jemne premiešame. Ak treba, osolíme.
Krok 3: Cottage premiešame s prelisovaným cesnakom a opatrne vmiešame k pohánke. Necháme chvíľu v chlade odstáť.
Krok 4: Servírujeme na rozložených šalátových listoch.
Zveřejněno 16. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Moje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Nejnovější recepty
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 47 minutami
Kachní prsa na medu
Přidáno před 2 hodinami
Husí kaldoun se slaninovými knedlíčky
Přidáno před 3 hodinami
Knedlíky s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvový koláč s tvarohem
Přidáno před 4 hodinami
Houbová polévka se smetanou a koprem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 2 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 4 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 4 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 před 5 hodinami
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 14 hodinami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 14 hodinami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 14 hodinami
Těsto na pizzu
vladhn před 16 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 17 hodinami
Tématické fráze:
pohankovo salát,
nejlepší pohakový salát recept,
rybí salát,
pohankový salát,
salát z rybí konzervy,
rybí salát ze zavináčů,
recept na pohankový salát,
recept na domácí rybí salát ze sleďů konzerv
Suroviny:
pohanka,
rajče sušené,
sýr cottage,
česnek,
sůl,
salát
Komentáře (2)