Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 174 026 kJ / 41 594 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4 508,98 g |
| Tuky | 356,71 g |
| Vláknina | 4 108,74 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 11,39 g |
| Sůl | 3,30 g |
| Sacharidy | 3 032,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa naklepeme a obalíme ve škrobové moučce.
Krok 2: V pánvi WOK rozpálíme olej, maso v pánvi zprudka osmahneme z obou stran. Poté vyjmeme a uchováme v teple.
Krok 3: Do pánve nasypeme všechnu zeleninu a opečeme. Osolíme, opepříme, zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme sojovou omáčku. Promícháme, vložíme zpět maso a podusíme pod poklicí cca 5 minut.
Zveřejněno 14. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čínská pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z498
Moje poznámka
Čínská pánev
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z498
Nejnovější recepty
Pečená kachna na zbojnický způsob
Přidáno před 17 minutami
Zeleninová polévka s masovými knedlíčky
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové taštičky s povidly a perníkem
Přidáno před 2 hodinami
Sedlákova snídaně s bramborami a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 18 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
KetyHu před 16 minutami
Žampionový guláš
mafinka888 před 26 minutami
Rychlé skořicové šneky z listového těsta
Igracek před 32 minutami
Šopský salát
KetyHu před 1 hodinou
Fazolová kyselá polévka
Mimo18 před 2 hodinami
Jogurtová bábovka II
Rock44 před 2 hodinami
Závin z listového těsta s česnekem
Luke2012 před 3 hodinami
Alsaský jablečný koláč
Lucyssify před 3 hodinami
Sypaný jablkový koláč
martiline před 9 hodinami
Tématické fráze:
pánev vok,
panev wok recepty,
recepty pro pánev wok,
pánve vok,
vok pánev,
wok pánev recepty,
recepty na wok pánev,
recepty na pánev wok,
recepty vok,
pánev vok recepty,
čínská kuchařka recepty,
vok recepty,
vok pánev recepty,
recepty pánev wok,
recepty na pánev vok,
recepty na pánvi wok,
vok pánve,
čínské pánve,
recepty wok pánev,
recepty pánev vok
Suroviny:
kýta vepřová,
škrob kukuřičný,
olej rostlinný,
zelenina kořenová,
brokolice,
vývar zeleninový,
omáčka sojová,
sůl,
pepř
Komentáře (3)