Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 426 kJ / 819 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,36 g |
| Tuky | 8,94 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 294 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 41,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zvolíme vhodnou nádobu do MW. Do nádoby kápneme olej, jen aby lehce pokryl dno, vhodíme nakrájenou cibuli a vlníme na 350 W 6 minut.
Krok 2: Pak vhodíme papriky, další koření a vlníme 2 minuty při tomtéž výkonu.
Krok 3: Přidáme maso, vlníme při výkonu 500 W asi 10 minut, pak podlijeme vývarem, jen do výše masa a dusíme při výkonu 500 W do změknutí, mě to trvalo 25 minut. Občas vyndáme nádobu a promícháme.
Krok 4: Přidáme majoránku, rozmíchané 4 lžíce mouky v trošce vývaru a ještě vlníme na 350 W asi 18 minut.
Přílohu už jsem nedělala, stačil chleba.
Guláš přidávám výhradně kvůli kategorii Mikrovlnka – jen můj pokus. !!!!
Budu ráda, když kdokoli přidá své zkušenosti a nápady, protože návod nové multifunkční MW je víc než stručný (na webu nic moc), sice má Crisp, umí grilovat, mohu měnit množství wattů dle funkce a pak ty normální funkce jako rozmrazovat apod.
Přílohu už jsem nedělala, stačil chleba.
Guláš přidávám výhradně kvůli kategorii Mikrovlnka – jen můj pokus. !!!!
Budu ráda, když kdokoli přidá své zkušenosti a nápady, protože návod nové multifunkční MW je víc než stručný (na webu nic moc), sice má Crisp, umí grilovat, mohu měnit množství wattů dle funkce a pak ty normální funkce jako rozmrazovat apod.
Zveřejněno 29. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Guláš z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BQ0n
Moje poznámka
Guláš z mikrovlnky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BQ0n
Nejnovější recepty
Griliášové řezy
Přidáno před 1 hodinou
Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Přidáno před 4 hodinami
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 20 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 21 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno 13. 2. 2026 10:07:26
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno 13. 2. 2026 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okurkový salát s jogurtem
magdalenka před 7 minutami
Rybičková pomazánka ze sardinek
magdalenka před 7 minutami
Rajčatový salát s majonézou a smetanou
magdalenka před 22 minutami
Polévka s játrovými knedlíčky
magdalenka před 28 minutami
Honzovy kynuté buchty
Cllariis před 45 minutami
Kokosová buchta, politá smetanou
poirotka před 54 minutami
Hrstková polévka
poirotka před 55 minutami
Zapečené filé na másle
michaelatomastikova999 před 57 minutami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Jedlik před 1 hodinou
Barevné hranolky, pečené se žampiony
Evellinka před 1 hodinou
Tématické fráze:
guláš v mikrovlnce,
hořky gulas,
recepty do mikrovlnky,
mikrovlnka,
recepty z mikrovlnky,
jak na hořký guláš,
vepřový guláš v mikrovlnce,
mikrovlnka s funkcí crisp,
recepty pro mikrovlnku,
jak funguje gril v mikrovlnce,
mikrovlnka s crispem,
mikrovlnky,
nadoby do mikrovlnky,
mikrovlnka s grispem,
guláš z mikrovlnné trouby,
mikrovlnka recepty,
recepty pro mikrovlnku s grispem,
maso z mikrovlnky,
jak funguje mikrovlnka,
hovezi gulas v mikrovlnce
Suroviny:
hovězí zadní,
cibule,
vývar masový,
paprika sušená sladká,
paprika sušená pálivá,
kmín drcený,
pepř černý,
majoránka,
mouka hladká,
olej
Komentáře (30)
aple - neboj, natolik vařit umím, abych věděla, že syrová mouka nedělá dobře
rebulinko, ti dám celebritu
Přečti si pozorněji recept
ale dávám bodík
howg
Já mám starou,tak mi nezbývá,než"guláškovat a rýžovat"v mém osvědčeném papiňáku
Uvidíš, že budeš spokojená, já v ní v pohodě na horkovzduch pekla kuřecí čtvrtky i buchty, hranolky.Měla jsem tehdy před rekonstrukcí kuchyně v novém bytě a nahradila mi troubu v pohodě, zvlášť pokud jste jen dva s manželem.
Spagi máš i horký vzduch?Já mám asi něco podobného od Professoru-MW, crisp, gril, horký vzduch.
Guláš