Hluchavková polévka
Základ z cibule, pórku a brambor nejprve orestujeme, poté zalijeme vývarem a uvaříme doměkka. Nakonec přidáme hluchavku, krátce povaříme a rozmixujeme do jemného krému. Polévku zjemníme máslem a smetanou a podáváme s kapkou lněného oleje.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 204 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,41 g |
| Tuky | 53,22 g |
| Vláknina | 50,30 g |
| Cholesterol | 89 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 40,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z hluchavky otrháme listy a květy, omyjeme je a necháme okapat. Pórek očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brambor oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
Krok 2: V hrnci rozehřejeme řepkový olej. Přidáme cibuli, brambor a pórek a za stálého míchání krátce orestujeme. Poté stáhneme plamen a opékáme asi 10 minut.
Krok 3: Přilijeme vývar a vaříme 10–15 minut, dokud brambory nezměknou.
Krok 4: Přidáme hluchavku a vaříme asi 1 minutu, aby zavadla.
Krok 5: Polévku rozmixujeme dohladka.
Krok 6: Vmícháme máslo a smetanu. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 7: Podáváme pokapané lněným olejem a ozdobené květy hluchavky.
Zveřejněno 16. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hluchavková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w2mR
Moje poznámka
Hluchavková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w2mR
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 14 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 18 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 18 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 22 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 23 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 2 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 7 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 7 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 9 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 9 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 9 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 10 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 10 hodinami
Baskické plátky
wimra před 10 hodinami
Tématické fráze:
med z hluchavek,
hluchavka-recepty,
vaříme z hluchavek,
rcepty.z,
med zhluchavky,
hluchuvka recept,
kvety hluchavek,
polévka z hluchavek
Suroviny:
pórek,
cibule,
brambory,
olej řepkový,
vývar drůbeží,
máslo,
smetana ke šlehání,
olej lněný,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (18)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Ty bláho,tak tahle polévečka opravdu nemá chybu a vypadá moc krásně
Moc se mi líbí a máš ji i krásně nafocenou