Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,91 g |
| Tuky | 10,50 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 22,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uděláme špenátovou nádivku.
Krok 2: Špenát dáme na chvíli spařit a necháme vychladnout, na kastrol dáme trochu sádla a orestujeme cibulku s jedním stroužkem česneku a také dáme vychladnout.
Krok 3: Vše potom zamícháme dohromady, přidáme vejce a trochu strouhanky, nezapomeneme osolit a opepřit. Musí to být taková hustější hmota.
Krok 4: Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme a z jedné strany potřeme lehce hořčicí, přidáme část špenátové hmoty a kousek uzeniny, zamotáme do rolky a svážeme nití.
Krok 5: Na pánev dáme zbytek sádla, přidáme cibuli, nakrájenou na kolečka, česnek, feferonku a vše orestujeme, přidáme med a vložíme rolky, pokapeme sojovou omáčkou a necháme podusit.
Krok 6: Potom přidáme vývar a dusíme do měkka. Rolky vyjmeme, přidáme smetanu a sýr a vše provaříme.
Zveřejněno 30. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Moje poznámka
Špenátové rolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ql7p
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 9 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 14 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 15 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 15 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 4 hodinami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 6 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 7 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 7 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 7 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 8 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 8 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 9 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 10 hodinami
Tématické fráze:
špenátové rolky,
špenátová rolky,
špenátová rolka,
vepřové rolky se špenátem,
rolka se špenátem,
špenatova rola,
recept na špenatovou rolku,
rolky se špenátem,
jak spařit špenátové listy,
kuřeci špenatova očka,
špenátovérolky,
špenatova rolka recept,
rolky z kyty se špenatem,
lopta40,
špenátové rolky.cz,
recept na špenátové rolky,
špenátové vepřové rolky,
spenatova rolka se špenátem,
ěpenátová rolka,
špenátové rolka
Suroviny:
kýta vepřová,
špenátové listy,
cibule,
česnek,
med,
sádlo,
hořčice,
sůl,
pepř,
uzenina,
feferonka,
sýr apetito,
smetana,
vejce,
strouhanka,
omáčka sojová,
vývar masový
Komentáře (9)