Bláznivá variace na pohankové téma
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 213 kJ / 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 4,00 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 156,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na trošce oleje opečeme nakrájenou cibuli, přidáme pohanku, krátce opražíme a zalijeme vodou, přidáme bujon a lžičku čerstvého zázvoru. Přiklopíme pokličkou a necháme změknout, nevaříme.
Krok 2: Až je pohanka měkká, přidáme měkký sýr, který necháme roztavit, opepříme, přisypeme koření a zamícháme pokrájené krabí tyčinky.
Zveřejněno 7. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bláznivá variace na pohankové téma
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z7E5
Moje poznámka
Bláznivá variace na pohankové téma
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z7E5
Nejnovější recepty
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 5 minutami
Pečený kečup
Přidáno před 1 hodinou
Hrachová polévka se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 2 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z mrkve
Přidáno před 3 hodinami
Staročeské škubánky
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Prdelačka
Lucie Hertlova před 57 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
Borinka před 1 hodinou
Pečený kečup
Stoupa87 před 1 hodinou
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 2 hodinami
Jelení ragú
Slavista62 před 3 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
brtna před 3 hodinami
Moje domácí tlačenka
ZboSy před 3 hodinami
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 11 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 15 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 15 hodinami
Tématické fráze:
pohankové kroupy recepty,
pohankové tyčinky,
pohankové halušky,
pohankové kroupy recept,
pohanka kroupy recept,
recepty z pohankových krup,
pohankove kroupy,
pohanka kroupy recepty,
pohankové tyčinky recept,
pohankove bezmase recepty,
pohankový salát s ovocem,
pohankový štrůdl,
pohankové tyyčinky,
pohankové tyčinky recepty,
pohankový salát recepty,
pohanka kroupa recept,
recepty z pohanky kroupy,
jak varit pohankovou krupici,
halušky z krup,
pohankov haluky
Suroviny:
krupy pohankové,
olej olivový,
cibule,
bujón,
zázvor čerstvý,
sýr tavený,
krabí tyčinky,
pepř,
koření adžika
Komentáře (5)
Ďakujem za receptík