Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 612 kJ / 1 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 205,88 g |
| Tuky | 9,63 g |
| Vláknina | 37,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 603 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zpěníme cibulku, přidáme na kostky nakrájené posolené kuřecí prsa, zlehka opečeme.
Krok 2: Poté na malinkaté růžičky či kousky brokolici, zalijeme vývarem a dusíme ( já to dělala v troubě). Jakmile je maso měkké, zalijeme zakys. smetanou a na jemném struhadle nastrouháme bílek.
Krok 3: Dochutíme a podáváme s těstovinami.
Zveřejněno 22. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokokuřecí majda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R12q
Moje poznámka
Brokokuřecí majda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R12q
Nejnovější recepty
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 3 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 3 hodinami
Rybízová buchta s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 5 hodinami
Sýrový rajčatový salát s vejci
Přidáno před 7 hodinami
Minicheesecake s ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená jelení kýta nebo plecko
Zuzka1973 před 55 minutami
Jemné bramborové knedlíky
Zuzka1973 před 1 hodinou
Hovězí polévka s masem a nudlemi (bez tuku)
Zuzka1973 před 1 hodinou
Krémová pórková polévka
majinka007 před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
kslavick před 2 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lendlova.j před 2 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
Slavista62 před 2 hodinami
Šťavnaté zapečené kotlety
Slavista62 před 2 hodinami
Americké kotlety
Slavista62 před 2 hodinami
Malinový koláč s pudinkem a tvarohem
bretka před 2 hodinami
Tématické fráze:
vietnamské recepty top recepty,
majda jidlo,
příkrmy s těstovinami recepty,
prikrm s těstovinami recept,
majda,
testovinovy příkrmy recepty,
majda ke kuřeti,
testovinovy prikrm recepty,
příkrmy s těstovinami recept,
prikrm s těstovinou recept,
kuřecí majda a těstovinou,
příkrmy s těstovinami,
příkrmy s těstovinama recept,
majda na těstoviny,
recepty příkrmy s těstovinami,
jméno majda,
drůbeží recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
brokolice,
sůl,
pepř,
bílek,
smetana zakysaná,
bujón zeleninový
Komentáře (8)