Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Name: Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4-5
Cuisine: Česká
Ingredients: jáhly; 1 větší (nebo 2 střední) rajče; 1 větší paprika; konzerva tuňáka ve vlastní šťávě; 1 jarní cibulka; trochu pórku nakrájeného na nudličky (je jedno, jestli zvolíte bílou nebo zelenou část, já jsem použila jen bílou); 1/2 kelímku zakysané smetany; trochu kečupu; olivový olej; sůl; pepř; bazalka; oregáno

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Nina.Angels

Náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou, V zapékací misce... — V zapékací misce...

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	750 kJ / 179 kcal
Bílkoviny	4,61 g
Tuky	11,05 g
Vláknina	2,40 g
Cholesterol	34 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	14,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus. Krok 2: Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou. Krok 3: Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem. Krok 4: Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte. Krok 5: Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou a uvařte podobně jako třeba kus kus.
Na dno zapékací misky dejte pár kapek olivového oleje. Přidejte ne úplně uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou, pórkem, cibulkou a tuňákem, kterého použijte i se šťávou.
Zakysanou smetanu v kelímku smíchejte s kořením a kečupem.
Směs vlijte k směsi do zapékací misky a vše důkladně promíchejte.
Zapékací misku dejte do trouby a zapékejte na 180°C asi 20-25 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Bulgur s tuňákem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 30 min

Bulgur s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Pohankové rizoto se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Akrim 20 min

Jáhly se zeleninou na způsob leča

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 30 min

Zapečené jáhly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kocmax 30 min

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Zobrazit více

Sváteční pomerančová marmeláda (vhodná i do cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nina.Angels 50 min

Selská krupková s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nina.Angels 80 min

Topinky "po italsku"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nina.Angels 5 min

Rajčatový salát s jarní cibulkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nina.Angels 10 min

Těstoviny s dvojsýrovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nina.Angels 20 min

Zapečené těstoviny s rajčatovo žampionovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Nina.Angels 40 min

Zobrazit více

Obiloviny
Jáhly

Česká kuchyně
Pečení
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Náročné recepty
Vaření

Moje poznámka

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xlr9

Náhodný recept

Babiččino jarní dušené kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jurgen.k 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 10 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 11 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 20 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (1)

Nina.Angels přidala nové fotografie! 17. 1. 2011 17:07

Přečtěte si

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Hrníčková kefírová buchta podle Anety Vignerové: Je snadná na přípravu a po upečení úžasně vláčná, říká modelka

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou Hodnocení 62×

Zapečené maso s bramborami: Vyzkoušejte lahodnou kombinaci s jemnou smetanou

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak zapéct palačinky s tvarohem. Udělejte z oblíbených palačinek ještě luxusnější dobrotu Hodnocení 73×

Jak zapéct palačinky s tvarohem. Udělejte z oblíbených palačinek ještě luxusnější dobrotu

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jahodové muffins

kahus308 před 5 minutami

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

Evellinka před 32 minutami

Švestkové kuličky z tofu

Ivanka Rohacova před 2 hodinami

Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky

Kohoutova před 2 hodinami

Jihočeský kynutý koláč

Evculina84 před 6 hodinami

Špenátová polévka Videorecept

Zu.bart před 9 hodinami

Kulajda z cukety

Romana20 před 10 hodinami

Tématické fráze:
jáhly, jáhly recepty, jáhly se zeleninou, zapékané jáhly, jáhly recept, kus kus s tunákem, jáhly s rybou, zapečené jáhly se sýrem, recepty z jáhlů, recepty jáhly, jáhly příprava, jáhly příprava, zapečený kus kus, recepty z jáhel, ryba s jáhly, jáhly se zeleninou recept, příprava jahel, jáhly se zeleninou a masem, zapecene misky, jahle se zeleninou

Suroviny:
jáhly, paprika čerstvá červená, tuňák ve vlastní šťávě, cibulka jarní, pórek, smetana zakysaná, kečup sladký, olej olivový, sůl, pepř, bazalka čerstvá, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Moje první sádlové koláčky Videorecept

Moje první sádlové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 80 min

Filé zapečené v sýrovém kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

iveta 3

Kapustová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 40 min

Pampeliškový bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 50 min

Zasněžené řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

marbene 60 min

Zapečené jáhly s tuňákem a zeleninou

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos