Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,40 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodík | 678 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 29,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu na špagety přivedeme k varu, osolíme - podle množství vody, zhruba 1/2 lžíce na 3 litry. Přidáme lžíci olivového oleje, zamícháme, vhodíme špagety a vaříme 8 minut.
Krok 2: Stroužky česneku oloupeme. Šest stroužků nasekáme na plátky, tři stroužky prolisujeme. Zmrzlé krevety a mořské plody povaříme vedle v kastrolu s vroucí vodou zhruba minutu, dokud se krevety nestáhnout a nechytí růžovou barvu. Poté je scedíme a necháme na sítku okapat.
Krok 3: Na pánev (nejlépe vok) nalijeme dostatek olivového oleje, necháme rozehřát (ale ne uplně rozpálit). Vložíme plátky česneku, trochu orestujeme, vložíme krevety a mušle, osolíme, posypeme sušenou petrželkou a 4 minuty restujeme.
Krok 4: Zalijeme bílým vínem, necháme trochu vyvařit (ale jen trochu, bez sosu by byly špagety suché). Přidáme prolisovaný česnek a dle chuti osolíme.
Krok 5: Špagety na talíři zdobíme plátkem citronu.
Zveřejněno 23. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Moje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Nejnovější recepty
Zapečené palačinky
Přidáno před 14 minutami
Kynuté pizza šneky
Přidáno před 11 hodinami
Čokoládovo-pomerančový krém do poháru
Přidáno před 12 hodinami
Sekaná se sýrem a zeleninou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy s pomazánkovým máslem
Přidáno před 13 hodinami
Šneky s pikantním hermelínem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánské kuře
Slavista62 před 2 hodinami
Řezy Bílé paní
stencenko92 před 5 hodinami
Nastavovaná sekaná s kroupami
Tergr před 9 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
ValentineCZ před 11 hodinami
Škvarkové placky
MartinBenes před 14 hodinami
Jablečné rohlíčky
Marketa88 před 16 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 před 16 hodinami
Polévka z kotrče kadeřavého
[email protected] před 17 hodinami
Gratinované brambory
Denisa26 před 18 hodinami
Švestkové buchty z kynutého těsta
anife7 před 18 hodinami
Tématické fráze:
spagety frutti di mare,
spagety s morskymi plody,
těstoviny s mořskými plody,
spaghetti frutti di mare,
špagety frutti di mare recept,
špagety s morskými plody recept,
spaghetti frutti di mare recept,
frutti de mare,
fruti de mare,
vyloupane musle recept,
mořské plody s těstovinami,
spagety s morskymi plodmi,
špagety fruti di mare,
testoviny s morskymi plody recept,
testoviny frutti di mare recept,
připrava zmrzlych krevet,
testoviny fruti di mare,
jak uvařit krevety,
těstoviny recepty,
těstoviny s plody moře recept
Suroviny:
těstoviny špagety,
krevety mražené,
müsli,
olej olivový,
víno bílé suché,
česnek,
sůl,
petrželka sušená,
citron
Komentáře (16)
p.s moc pěkné foto
Vítej na Topkách a hodně dalších krásných receptů