Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jednoduché tofu napr. na snídani

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

9. 3. 2011 18:25

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 371 kJ / 328 kcal
Bílkoviny29,33 g
Tuky17,14 g
Vláknina5,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy11,35 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Servírujeme napr. s chlebom a zeleninou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

magdalenka

25. 4. 2013 19:53

JancaKsiazkova::-K

JancaKsiazkova

25. 4. 2013 19:50

Tak dnes jsem dělala na večeři a chválím,jen jsem sýr nastrouhala je to bomba super :-p I synovi chutnalo,zasloužený bodík :yes:

misza

11. 3. 2011 10:23

Hezké:-p:yes:

Iljusa

10. 3. 2011 13:43

Tak tuto úpravu vyzkouším - tofu mám velmi ráda ;-):yes:

magdalenka

10. 3. 2011 11:52

Ja tofu používam hlavne miesto syra do šalátov. Alebo s ním robím "čínsku" polievku, miesto mäsa ho tam dávam.

disketka

10. 3. 2011 09:36

Tofu je vynikající a nesmírně prospěšná potravina. Určitě doporučuji zařadit do jídelníčku.

JanaDorazinova

9. 3. 2011 23:42

--ReNi--, já jím maso, slané, sladké a podle toho vypadám:-D a pak, až to není k "unesení" to řeším. ;-)Pravda je, že jsou období, kdy kolem zeleniny nemůžu ani projít a musím to rozdýchávat:-D. Asi bych umřela, kdybych musela žít jen na zdravých surovinách.;-) Tohle jednoduché tofu mne však Magdi zaujalo:-p:yes:

Anna Kocikova

9. 3. 2011 20:58

Tofu jsem ještě nikdy nejedla,ani nezkoušela:-8a tohle vypadá lákavě;-):-p+4:yes:

magdalenka

9. 3. 2011 20:33

ja zjem všetko, čo nezje mňa...slané, sladké, kyslé, z mäsa či bez mäsa...a chutí mi skoro všetko. som dobrý stravník.:-D

--ReNi--

9. 3. 2011 20:29

já zase neodolám sladkému:-(;-( ale nejím maso...

magdalenka

9. 3. 2011 20:24

Ďakujem za komenty. Je to tak, že mám rada napr. rezne alebo klobásu a preto sa snažím zaraďovať do jedálnička aj zdravé veci...

tejaja

9. 3. 2011 20:20

Magdalenka díky za recept :yes: Takýchto receptov nie je nikdy dosť;-) :-D:-D:-D + 2

--ReNi--

9. 3. 2011 20:15

jak to tak vidím moc podpůrců zdravé stravy tu není, takže odemě bodík :-))

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zdravé recepty z tofu tofu po čínsku zdravé a jednoduché recepty tofu recepty tofu po čínsku recept zdravé recepty s tofu zdravá jídla jednoduché recepty jak vypadá tofu jednoduché a zdravé recepty snídaně s novou dnes recepty tofu recept recepty z tofu zdravy recept tofu tofu a zdraví recept na pernicky snidane s novou jednoduché zdravé recepty recept tofu po cinsku úprava tofu zdrave jednoduche recepty zdravé recepty na tofu

Suroviny: tofu natural, omáčka sojová, cibule, česnek, olej, pepř

TopRecepty.cz

Jednoduché tofu napr. na snídani

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OEqG