Zelňáky 2
Křehké, voňavé a plné chuti. Tradiční zelňáky jsou dokonalou kombinací jednoduchosti a poctivé domácí kuchyně. Skvěle chutnají jen tak nebo k masové směsi místo přílohy. Ideální dobrota na podzimní i zimní dny.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 408 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,63 g |
| Tuky | 29,83 g |
| Vláknina | 22,20 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 12,36 g |
| Sacharidy | 91,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí překrájíme na menší kousky. Cibuli nakrájíme najemno. Pokrájenou cibuli orestujeme na lžíci rozpuštěného sádla. Přidáme zelí a asi 5 minut podusíme. Necháme vychladnout.
Krok 2: Vejce rozšleháme s mlékem. Přidáme mouku a rozmícháme těstíčko. Nalijeme na zelí, osolíme, okořeníme pepřem, kmínem a promícháme.
Krok 3: Na pánvi rozpálíme sádlo a smažíme menší placky. Po obou stranách asi 3-4 minuty.
Zveřejněno 6. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelňáky 2
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m2z9
Moje poznámka
Zelňáky 2
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m2z9
Nejnovější recepty
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 9 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 10 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 11 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 12 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 13 hodinami
Čedarová polévka s masem a zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sypaný jablkový koláč
martiline před 1 hodinou
Banánový chlebíček II
zvon23 před 6 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 7 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 8 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 9 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 9 hodinami
Vepřové maso s řepou
Jan Nemec před 11 hodinami
Krupičná kaše s chia semínky
Kratule před 12 hodinami
Tématické fráze:
domácí zelnáky smažené,
smažené zelnáky,
zelňáky,
bezlepkové zelňáky,
zelnˇáky,
zelňáky smažené,
zelňáky bez sádla,
zelnaky na panvi,
zeln,
zeln´áky,
recepty zelňáky,
recept zelňáky,
recepty.cz zelnáky,
zelnaky recept bez sadla,
top recepty zelnáky,
recept bezlepkové zelnáky,
hrnkove zelnaky,
pečené zelňáky,
recept na zelňáky,
zelňáky recept
Suroviny:
zelí kysané,
cibule,
sádlo,
mléko,
mouka hladká,
pepř mletý,
kmín drcený,
sádlo,
vejce,
sůl
Komentáře (3)
p.s.ale rveš to sem fest čéče