Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 506 kJ / 838 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,43 g |
Tuky | 67,82 g |
Vláknina | 9,90 g |
Cholesterol | 128 mg |
Sodík | 511 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 21,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sardinky ( aj s olejom ) vymiešame s maslom, pridáme vidličkou popučené tofu.
Krok 2: Vmiešame nadrobno narezanú cibuľu, ochutíme kečupom, horčicou a šťavou. Ak treba, dosolíme.
Krok 3: Dôkladne premiešame.
Zveřejněno 4. 7. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sardinková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Awx
Moje poznámka
Sardinková pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Awx
Nejnovější recepty
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí karí
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno před 11 hodinami
Indické kuřecí nudličky
Přidáno před 20 hodinami
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné koláče
macchinhtri030 před 2 hodinami
Treska na másle
Houmicek před 3 hodinami
"Gulášovka"z cukety
Jaruskaa před 5 hodinami
Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou
kokronilla před 6 hodinami
Pečená rajčatová směs
Marfyk před 8 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 20 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 21 hodinami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 21 hodinami
Cuketové placičky
kachlicka77 před 22 hodinami
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 22 hodinami
Tématické fráze:
sardinkova pomazanka,
pomazánka z tofu,
pomazánka z tofu recept,
tofu pomazánka se sardinkami,
tofu recepty,
recepty z tofu zeleninového,
pomazanka z tofu a sardinek,
pomazanka z tofu a sardinek,
pomazánky z tofu recept,
pomazánka s tofu,
recept na pomazánku z tofu,
tofu pomazánka
Suroviny:
sardinky v oleji,
zeleninové tofu,
máslo,
cibule,
kečup sladký,
hořčice,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (3)