Suroviny pro 1
4-6
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 345 kJ / 800 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,99 g |
Tuky | 11,19 g |
Vláknina | 21,54 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 107 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 134,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové placky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wjr
Moje poznámka
Pohankové placky se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Wjr
Nejnovější recepty
Wrapy ze strouhané zeleniny
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse
Přidáno před 18 hodinami
Piškotové řezy s pudinkovým krémem a šlehačkou
Přidáno 27. 7. 2025 07:51:48
Domácí Mila oplatky
Přidáno 27. 7. 2025 05:01:03
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno 26. 7. 2025 18:15:55
Švestkové chutney
Přidáno 26. 7. 2025 14:02:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hříbkové rizoto (Risotto ai funghi porcini)
kna323 před 1 hodinou
Koprová omáčka
Ivanka Rohacova před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Pecula před 2 hodinami
Lečo
Jiri_Vavra před 2 hodinami
Ratatouille
janatka před 3 hodinami
Wrapy ze strouhané zeleniny
janatka před 3 hodinami
Rybízová marmeláda
Leto70 před 3 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Wenaneta před 4 hodinami
Vepřové kostky na kmíně z pomalého hrnce
radekfiala před 6 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
LuciLucie před 7 hodinami
Tématické fráze:
pohankove placky,
placky z pohankové mouky,
placky z pohanky,
pohankové placky pečené,
pohankové placky pohanková mouka,
pohankové placky recept,
pohankové placičky se špenátem,
pohanková placka,
pohanka se špenátem,
pohankové placičky,
pečené pohankové placky,
pohankove placky top recepty,
recept pohank,
placky z pohankové krupice,
recept pohankove placky,
placka z pohanky,
placka z pohankové mouky,
placky z lámanky,
pohankove placky se spenatem a syrem,
pohankove placicky pečené
Suroviny:
pohanka,
mléko,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
česnek,
špenát,
olej,
cibulka,
česnek,
sýr strouhaný
Komentáře (25)
Dělala jsem je v létě na chalupě a Lucka si včera vzpomněla, že jim všem placky chutnaly a že mám zopakovat. Zjistila jsem, že mám z léta ještě fotky ve foťáku
Máš moc pěknou, "čistou" fotku