Salát hladové studentky

migela-v Kuchař: migela-v

Dietní recepty , Ostatní 2 názory

Suroviny

400 g celozrnných těstovin
1 cibule
1/2 balení mražené směsi mrkev + hrášek (balení 450 g)
2 velká rajčata
5 kuřecích odřezků
Cottage cheese (zn. Meggle 180 g)
10 ks baby kukuřice
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Těstoviny uvaříme spolu s masem v osolené vodě.

  2. Mezitím nakrájíme cibuli na větší kousky a zlehka osmahneme na olivovém oleji, přidáme zmrzlou zeleninu, přiklopíme pokličkou a necháme podusit do měkka.

  3. Nakrájíme rajčata a baby kukuřici. Kukuřici přihodíme k již změklé zelenině a stáhneme z ohně. Rajčata vaříme poslední minutu spolu s těstovinami a masem.

  4. Maso vytáhneme, nakrájíme na kousky a přihodíme k zelenině. Těstoviny propláchnuté studenou vodou také.

  5. Nakonec vše smícháme s cottagem.

Poznámka

Rychlý, chutný, sytý a zdravý oběd :)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Salát hladové studentky

  • Kačen Kačen(neregistrovaný)

    Určitě to vyzkouším, díky za nápad :-)

    Odpovědět

  • Pajaja Pajaja

    Ten název - úplně mě to vnitřně sevřelo a napadlo, jestli nemám někam poslat peníze. . . ;-) Ne, to byla legrace, samozřejmě. Pěkný salátek, tím bych nepohrdla. :-):yes:+

    Odpovědět

Tématické fráze: vaříme s cottagem červena řepa s cotagem salát z červené řepy s cotagem rajčata plněná cottagem těstovinový salát s cottagem recepty s cotagem rajčata s cottagem zmrzly rajčata recept studenty testovinovy salát s kurete recepty s cottagem o hladove ja recepty testovinovy salat s cotagem těstovinový salát ze zmrzlé zeleniny zapečená plněná rajčata s cottagem o hladove ja recept testoviny s cotagem vaříme s cotagem červená řepa s cottagem dietní recepty s cottagem zelenina zapečená s cottagem