Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 793 kJ / 190 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,60 g |
Tuky | 1,27 g |
Vláknina | 3,90 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme.
Krok 2: Jablko nakrájíme na tenké plátky a rozložíme na namaštěný plech.
Krok 3: Potřeme rozpuštěným máslem a posypeme rozsekanými mandlemi.
Krok 4: Pečeme v troubě asi 7 minut.
Krok 5: Podáváme s rybou.
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Moje poznámka
Rybí filé s jablečnou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yMWW
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 10 hodinami
Divoká kachna pečená na zelenině
Přidáno před 17 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 21 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno 16. 10. 2025 15:07:03
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno 16. 10. 2025 11:02:02
Mrkvový krém
Přidáno 16. 10. 2025 10:02:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 1 hodinou
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Kajkajak před 2 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
karfil@post.cz před 2 hodinami
Uzená žebra pomalu pečená
Monika28 před 3 hodinami
Cibulová polévka
drutek73 před 4 hodinami
Jemná banánová bábovka
Borinka před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Romecka7 před 5 hodinami
Řecká musaka
verahromadkova@seznam.cz před 5 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
renata.keles před 7 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
Alzbetina Prk. před 7 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s jablky,
recepty rybí filé,
rybí file recepty,
recepty ládi hrušky rybi file
Suroviny:
filet rybí,
jablko,
máslo,
mandle
Komentáře (10)
pokud se uz stane,ze se nekomu ryba rozvari,nic se nedeje,muze z ni udelat "Plokkfiskur"....coz je toto :
www.toprecepty.cz/recept/10620-plokkfiskur-islandska-rybi-kase/