Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
isindy
Doba přípravy: 20min. i s přípravou Dietní recepty , Ostatní 12 názorů
Suroviny
- 2 kuřecí prsa
- 1 lžíce oleje
- 1 lžička kari
- trochu másla
- 1 pórek
- 1/2 sáčku mražené kukuřice
- 1/2 sáčku mraženého hrášku
- 3 dcl pohanky
- sůl
- 100 g Nivy
Postup přípravy receptu
Na másle zpěníme kolečka pórku, přisypeme hrášek a kukuřici, vsypeme propláchnutou pohanku a zalijeme vodou do 0,5cm pod okraj směsi (nesmí plavat), osolíme.
Nepřikryté na mírném plameni vaříme za občasného promíchání do úplného odpaření tekutiny, přibližně 10min., konečný výsledek je opět sypký.
Prsa nakrájíme na proužky, osolíme a na lžíci oleje orestujeme, ke konci zaprášíme kari.
Na talíři uděláme lůžko z pohankové směsi, přidáme orestované maso a vše posypeme strouhanou Nivou.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Kuřecí prsa s pohankovozeleninovou přílohou a Nivou
-
Jana Remkova: děkuji Jani, jsem moc ráda, že ti to chutnalo...a fotka je super, tak neblbni
-
Ivo, moc děkuji za skvělý odlehčený recept. Použila jsem krůtí maso, kuřecí jsem zrovna neměla. No a zapoměla jsem na tu Nivu, třebaže jsem si ji na ten účel koupila
, ale i tak mi to strašně moc chutnalo. Ikdyž jsem to dělala z mnohem menší dávky, bylo toho nakonec tolik, že mám i na příště. Dovolím si přidat foto, ikdyž se nedá srovnat s tvým. -
IlonaN: to jsem ráda, snažím se obelstít své strávníky a občas vpašuji do jídla i suroviny méně obvyklé
-
Děkuji za výborný recept, konečně mi pohanka chutnala!
Rozhodně si zaslouží bodík -
Moc hezký recept
+8
Já jsem taky"libečková"ale zrovna tady by se mi asi s Nivou hodně tloukl
-
spagetka, Merylas: asi nezachutná
nějak "divně" mi voní tak nějak moc celerově - a celer a já nejsme kamarádi 
nevím proč, prostě odmala ho nesnáším... zkoušela jsem to zlomit, ale nejde to -
Ty jedeš dnes, prima a hezky jednoduché
-
isindy:
, Třeba Ti ještě libeček někdy zachutná. Jinak jídlo je hezky barevné a líbí se mi -
isindy:jsi mě teda přerušila jooo, ještě jsem dopisovala, že mi zíráš do šuplíku
Co máš proti libečku? Holka, vzpamatuj se -
spagetka: já vím
ale já ho nerada 
...voní mi celerem a ten mi nesmí přes práh bytu -
V pohance ti chybí libeček
, jinak
