Suroviny
Porce: 2,5 litru
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 657 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 8,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si rozebereme na malé kousky-možno nakrájet, kapustu nařežeme na proužky, mrkev na štíhlá kolečka a cibuli s česnekem nadrobno.
Krok 2: Do hrnce si dáme rozpustit máslo, dáme mouku, cibuli i česnek a uděláme si světle hnědou jíšku, kterou zalijeme zeleninovým vývarem a mícháme, aby jsme neměli pucky.
Krok 3: Do vařícího vývaru dáme připravenou zeleninu, libeček, opepříme a osolíme jak máme rádi, vaříme, dokud není zelenina měkká. Vypnutou už jen posypeme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 31. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Moje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Nejnovější recepty
Krůtí kostky v bulguru
Přidáno před 4 hodinami
Košíčky plněné jablečnou směsí
Přidáno před 5 hodinami
Kakaové banánové řezy
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové kostky v omáčce s barevným pepřem
Přidáno před 6 hodinami
Plněné papriky ve smetanovo-zeleninové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Treska s parmazánovými bramborami
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Játra podle pana starosty
Jan Nemec před 21 minutami
Kuřecí balíček
Sahula před 1 hodinou
Domácí langoše
suneno před 1 hodinou
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
zvon23 před 2 hodinami
Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky
Ivace před 2 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
hortenzie před 2 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 3 hodinami
Valašské frgály
jitkaneu135 před 3 hodinami
Piškotové řezy s nutellou a rumem
Koffi před 3 hodinami
Tématické fráze:
pucky do polévky,
pucky v polevce
Suroviny:
květák,
kapusta,
mrkev,
česnek,
cibule,
vývar zeleninový,
mouka polohrubá,
máslo,
libeček,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (6)