Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí plátky malého basketbalisty

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mirca75 mirca75

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 565 kJ /
852 kcal
Bílkoviny165,33 g
Tuky7,33 g
Vláknina3,73 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 394 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy14,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa naklepat, každý plátek překrojit na 3 kusy, osolit, opepřit, okořenit. Krok 2: Na pánev dát lžíci oleje, rozehřát, vložit maso okořeněnou stranou dolů a svrchu na maso nandat kečup. Po chvíli plátky otočit, přidat k masu prolis.česnek, zasypat lžičkou hl.mouky -do tuku, ne na maso ! - nechat orestovat, zalít 1dc bíl.vína (vývaru), vodou a nechat rychle probublat a dochutit. Krok 3: Maso dát ke straně pánve, na volné místo do šťávy přidat na kostky pokrájenou zeleninu a jen nechat prohřát -rozvaření není žádoucí. Krok 4: Po nandání na talíř ihned posypat kostičkami nakrájeného sýra a podáváme s bramborami, hranolkami, rýží, chlebem.

Zveřejněno 12. 3. 2009

Poznámka autorky mirca75

Jídlo jsem dělala dnes pro svého syna, když přijel z tréninku a byl to jen nápad okamžiku skloubit to co chtěl on a co bylo za dostupné suroviny. Celé to uvařit trvalo snad jen 15 min. a tak mohl hladovec hned jíst;-). Taky mi to ocenil s plnou pusou - teda mami, máš to dobrý. No, šplhnul si hošík:-):-). Posílám i fotku koření na čínu - používám ho často nejen do masových směsí, ale i do rolád, nebo takto na přírodní plátky. Je velmi aromatické a proto dávám jen trochu a dlouho vydrží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí plátky malého basketbalisty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWVM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí plátky malého basketbalisty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWVM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (14)

Mirča Mirce:-)). To koření kupuji v Plusu (u nás už zrušen):-(nebo v Kauflandu. Je to koření od http://www.pekny-unimex.cz/index.php?sekce=_uvod, ale když jsem jim teď jukla na stránky, tak v tomto obale tam není,ale je možné, že ta směs Čína je to samé. Za těch 10 let co ho kupuji, už byla 3x změna obalu, ale naštěstí obsah je pořád ten samý:-p. Kdybych tak mohla poslat vůni, aby bylo podle čeho hledat:-).

Mirka (neregistrovaný/á) - koření na čínu koupíš určitě v Albertu, kauflanudu, Tescu - všude, kde prodávají koření ;-)

Můžu se zeptat, kde kupujete to koření.Nemůžu ho nikde sehnat.

Já jsem to s tím věkem nemyslela ve zlém:-(,a tak doufám že se nikdo neurazil a jestli ano tak se mu omlouvám.Jen jsem tím chtěla říct že jste tady všichni príma a nebojíte se nových věcí:-))

mirco - s věkem tady opatrně :-D:-D:-))

Špagetko. Zabrzdi . To já bych musel mít podle této teorie datum narození 1930 a to se mi opravdu nechce i když dědek jsem, starší od tebe o 10 let a i to je až až. Ale humor mi nechybí - jen ty roky . ;-(

Špagetko:-),je to rok narození a tak by jste/by jsi-teda ta Eliz mě ale rozhodila a nasadila brouka do hlavy:-D-klidně mohla.Moje mamka mě neměla o moc později

Mirčo, pokud 75 je rok narození - tak já bych tě mohla mít ve 20 - super ne?? :-D:-D:-D

:yes::yes: bomba!:yes:

Tak to leda duševně (a nebo leda že bych se s toho vynechala), mně je 38 ;-).

Elizo:-)já vlastně ani nevím.Já asi vykám,ale když to tak vezmu zpět tak v zápalu psaní nepřemýšlím o věku a tykám.No o věku;z mnoha profilů se ani nedozvím věk daného člověka,protože většinou není udán.Ale podle toho jaké jsou tu super ženské s normálními názory tak žádné není nad 35let;-):-D:-D

Krásné fotky :-). To tedy věřím, že synovi chutnalo :-p.

Prosím, jak je to tady vlastně s oslovováním, koukám, že si vykáte a já (podle zvyku z jiných webů) začala hned drze tykat...:-S

Tedy špagetko:-)vy jste číhala za rohem:-D:-Djá tam ještě neměla fotky a vy už jste tu s pochvalou:-8,děkuji

Mirčo - je to super i ta fotka :yes::-p;-)

Tématické fráze:
kuřecí přírodní plátek s rýži, prirodni kureci prsa s ryzi, kureci platky, přírodní kuřecí kuřecí prsa, kuřecí plátek, co nandat na kureci platky, kuřecí plátky recept, recept na krájená kuřecí prsa, přírodní kuřecí plátek jak na to, přírodní kuřecí plátek recept, prirodni kuřecí plátek pro deti, recepty na pripravu kureci prsou/sekce/recepty, kuřecí prsa přírodní plátky, kuřecí plátek přírodní pro deti, přírodní kuřecí plátek na víno, přírodní kuřecí platky, recepty kuřecí plátky, malý frťan, kuřecí plátky na šťávě, kdy dat kureci platek na panev?

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř bílý, koření směs na čínu, česnek, cibule, paprika čerstvá červená, cibulka zelená, pórek, olej, víno bílé suché, kečup sladký, mouka hladká, voda, sýr eidam, sýr eidam uzený

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu