Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 565 kJ / 852 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 165,33 g |
Tuky | 7,33 g |
Vláknina | 3,73 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 0,98 g |
Sacharidy | 14,62 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa naklepat, každý plátek překrojit na 3 kusy, osolit, opepřit, okořenit.
Krok 2: Na pánev dát lžíci oleje, rozehřát, vložit maso okořeněnou stranou dolů a svrchu na maso nandat kečup. Po chvíli plátky otočit, přidat k masu prolis.česnek, zasypat lžičkou hl.mouky -do tuku, ne na maso ! - nechat orestovat, zalít 1dc bíl.vína (vývaru), vodou a nechat rychle probublat a dochutit.
Krok 3: Maso dát ke straně pánve, na volné místo do šťávy přidat na kostky pokrájenou zeleninu a jen nechat prohřát -rozvaření není žádoucí.
Krok 4: Po nandání na talíř ihned posypat kostičkami nakrájeného sýra a podáváme s bramborami, hranolkami, rýží, chlebem.
Zveřejněno 12. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Moje poznámka
Kuřecí plátky malého basketbalisty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWVM
Nejnovější recepty
Anglický kořeněný chlebíček s hruškami
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenou dýní (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené těstoviny se slaninou a brokolicí
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová kýta na žampionech a okurkách
Přidáno 24. 10. 2024 09:50
Řezy s kaštanovým krémem
Přidáno 23. 10. 2024 20:00
Kuřecí prsa se slaninou a vínem
Přidáno 23. 10. 2024 14:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Henry Ford jedl sendviče s plevelem, nechal si servírovat večeři se čtrnácti chody z mrkve a kolegům vnucoval projímadlo
Velký přehled vánočních cukrovinek 2024: Čokoládového Mikuláše koupíte už za 16 Kč, vánoční kolekci i za 430 Kč
Velký přehled výlovu rybníků 2024: Kde ochutnáte rybí škvarky, kde skvělý rybí salát a kde smaženého kapra
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové zelí, zavařené na zimu i jiné roční období
SimiZiky před 9 hodinami
Zablafuňky
Jarda1972 před 10 hodinami
Sýrová omáčka
Jarda1972 před 11 hodinami
Jablková žemlovka
Hanina65 před 11 hodinami
Hrstková polévka
paja.pavlu před 12 hodinami
Štrúdl s opilými jablky
martdol@seznam.cz před 12 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Wikki před 15 hodinami
Jogurtové muffiny
káťa před 15 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda
káťa před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí přírodní plátek s rýži,
prirodni kureci prsa s ryzi,
kureci platky,
přírodní kuřecí kuřecí prsa,
kuřecí plátek,
co nandat na kureci platky,
kuřecí plátky recept,
recept na krájená kuřecí prsa,
přírodní kuřecí plátek jak na to,
přírodní kuřecí plátek recept,
prirodni kuřecí plátek pro deti,
recepty na pripravu kureci prsou/sekce/recepty,
kuřecí prsa přírodní plátky,
kuřecí plátek přírodní pro deti,
přírodní kuřecí plátek na víno,
přírodní kuřecí platky,
recepty kuřecí plátky,
malý frťan,
kuřecí plátky na šťávě,
kdy dat kureci platek na panev?
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř bílý,
koření směs na čínu,
česnek,
cibule,
paprika čerstvá červená,
cibulka zelená,
pórek,
olej,
víno bílé suché,
kečup sladký,
mouka hladká,
voda,
sýr eidam,
sýr eidam uzený
Komentáře (14)