Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Zapékané těstoviny na různé způsoby jsou zkrátka sázka na jistotu. Chuťově výrazné lišky i sýr Grana Padano, k tomu jemná brokolice a smetana vytvářejí syté, ale přitom svěží jídlo. Rychlá příprava, trocha nádobí a velká spokojenost u stolu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 194 kJ / 1 480 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,30 g |
| Tuky | 30,50 g |
| Vláknina | 27,75 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 210,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu na obalu.
Krok 2: Brokolici povaříme pár minut do poloměkka v mírně osolené vodě, scedíme ji a rychle ochladíme.
Krok 3: Na pánev stříkneme malinko oleje, do rozehřátého nasypeme lišky a krátce je osmahneme. Pak je mírně podlijeme vodou, osolíme, opepříme, pánev přiklopíme a lišky asi 15 minut podusíme. Je-li třeba, lehce je ještě podlijeme, aby se nepřipálily.
Krok 4: Do uvařených scezených těstovin zamícháme podušené lišky a vařenou brokolici pokrájenou na menší kousky. Vmícháme i polovinu nastrouhaného sýra.
Krok 5: Směs přendáme do pekáčku, postříkáme smetanou a posypeme zbytkem sýra.
Krok 6: Vložíme do středně vyhřáté trouby a necháme asi 15 minut zapékat.
Zveřejněno 13. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Moje poznámka
Těstoviny zapečené s liškami, brokolicí a sýrem Grana padano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8Lr
Nejnovější recepty
Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Bábovka s kakaem, kokosem a mákem
Přidáno před 8 hodinami
Řecký pekáč
Přidáno před 14 hodinami
Mini kuřátko s nádivkou v horkovzdušné fritéze
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec na hořčici
Jan Nemec před 2 hodinami
Cibulačka krémová
Jan Nemec před 3 hodinami
Plněné papriky
Zsuzsu1 před 4 hodinami
Bramboráky
Jana.H. před 5 hodinami
Kuřecí maso na kari
Harym před 5 hodinami
Toustová "pizza" - rychlá večeře
pavelkrikava307 před 7 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
HelenaN před 9 hodinami
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Jahoda7 před 9 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
AlienkaKalousova před 10 hodinami
Brynzové pirohy
AndreaAbb před 10 hodinami
Tématické fráze:
zapečené těstoviny s brokolici,
těstoviny s brokolicí,
těstoviny s liškami,
zapečené těstoviny,
zapečená brokolice s těstovinami,
spagety s grano padane,
grana panado,
grada padano,
recepty syr panado grana,
brokolice s těstovinami,
zapečená brokolice se sýrem,
recept na zapečené těstoviny s brokolicí,
zapečené těstoviny se syrem granano,
zapečená brokolice,
testoviny s liškou,
liška s těstoviny,
testoviny sbrokolici,
těstoviny zapečené sbrokolici,
grada padamo,
zapekane testoviny se syrem a brokolici
Suroviny:
těstoviny,
sýr nastrouhaný,
smetana ke šlehání,
brokolice,
houby lišky,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)