Vločkový koláč s ovocem
podle velikosti porce Moučníky , Ostatní 11 názorů
Suroviny
- 300 g vloček
- 1 hrnek vody
- 500 g bílého jogurtu
- slunečnicová semínka (možno i různá jiná)
- oříšky co kdo má rád
- 50-60 g proteinu
- med (množství je na vás)
- ovoce na těsto
Postup přípravy receptu
Všechny suroviny smícháme dohromady a vylijeme do dortové formy vyložené pečicím papírem, případně vymazané a vysypané moukou. Nahoru poklademe ovoce (borůvky, jablka, jahody). Pečeme 40 minut na 200°C.
Poznámka
V případě pečení s pečícím papírem necháme koláč nejprve vychladnout a poté papír sundáme, jinak se nám těsto bude trhat a to by byla škoda.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 11 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Vločkový koláč s ovocem
-
pečeme na 150 st. do suché špejle, já mám elektrickou troubu, jak peče plynová nevím.
-
PROČ NEUVÁDÍTE DOBU PEČENÍ A NA JAKÉM STUPNI V EL.TROUBĚ NEBO V PLYNOVÉ
-
hosta:Ano, mala si pravdu, ale už včera to autorka opravila a teraz je to myslím jasné a dobre napísané. Preto som ten komentár o jasnosti napísala, vtedy to už bolo opravené.
-
teda ještě se mi nestalo, že by tento recept způsobil takové nejasnosti. Takže ještě jednou, med tam je místo cukru, takže kdo má med dá med, kdo med nejí nebo ho prostě zrovna doma nemá, tak dá normální cukr a kdo cvičí a má k dispozici protein, tak dá protein. Jinak když protein nemáte, nic se neděje, dáte ten med nebo ten cukr. Je to jasné. Opravdu ho zkuste je moc dobrý :)
-
tejaja: tak mně to jasné není - podle "surovin" je protein jednoznačně a med podle chuti, když ale čtu vyjádření autorky "Přesně tak,bud dáte med nebo protein,kdo ma." tak jsem lehce zmatená
-
Dobrý den,chtěla jsem se informovat zda -li jsou ty proteiny nutné dávat do koláče?Děkuji Jindra:-:-
-
marepavla:
super, teraz je to jasné, ďakujem. -
hosta: Ako možnosť dosladenia to má ale potom byť napísané inak, lebo teraz z textu fakt vyplýva buď alebo...
-
Přesně tak,bud dáte med nebo protein,kdo ma.
-
Nadja: Naďo, domnívám se, že Pavla nemíní proteiny nahrazovat medem, asi ten med má být na dalším řádku jako možnost doslazení. Proteiny myslím
koupíš v kdejakém fittcentru -
Pavlo, vůbec nerozumím následujícímu: v surovinách uvádíš: "50-60g proteinu, případně med" - jak bílkoviny (proteiny) může nahradit med?
A v jaké formě by se měly bílkoviny přidávat?
