Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelené špagety

Name: Zelené špagety
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 250 g špaget; 6 ks válečků mraženého sekaného špenátu; 50 g másla; 2 polévkové lžíce olivového oleje; 1 cibuli; 2 stroužky česneku; menší mladou cuketu; sůl; pepř; kousek čerstvé bazalky; sýr na ozdobu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 294 kJ / 1 265 kcal
Bílkoviny	32,17 g
Tuky	46,22 g
Vláknina	17,41 g
Cholesterol	128 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	173,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle necháme zesklovatět nakrájenou cibuli, přidáme špenát, česnek, osolíme a opepříme. Krok 2: Špagety dáme vařit do osolené vody podle návodu na obalu. Krok 3: Cuketu nastrouháme na plátky a osmažíme na olivovém oleji z obou stran. Krok 4: Hotové špagety promícháme se špenátem a cuketou, ozdobíme strouhaným sýrem a bazalkou.

Na másle necháme zesklovatět nakrájenou cibuli, přidáme špenát, česnek, osolíme a opepříme.
Špagety dáme vařit do osolené vody podle návodu na obalu.
Cuketu nastrouháme na plátky a osmažíme na olivovém oleji z obou stran.
Hotové špagety promícháme se špenátem a cuketou, ozdobíme strouhaným sýrem a bazalkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 6. 2015

Poznámka autorky Marie Svarcova

Jednoduché, rychlé a moc dobré.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelené špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRqW

Zapečené zelené fazolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

janka83

Zelená ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 10 min

Zelená večeře s droždím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Pangass v koření se zelenými špagetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

--ReNi--

Celozrnné špagety se zelenou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Odeta Wollmanova 30 min

Špagety se zelenými fazolkami, slaninou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

majda1512

Zobrazit více

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 40 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Zobrazit více

Těstoviny
Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Špagety

Cuketa
Oběd
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro děti
Běžný den
Zelenina
Vaření

Moje poznámka

Zelené špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRqW

Náhodný recept

Lepenice s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem

Přidáno před 1 hodinou

Těstoviny s dýňovou omáčkou

Přidáno před 5 hodinami

Tradiční prošívaná deka

Přidáno před 15 hodinami

Vafle z párků a vajíček

Přidáno před 18 hodinami

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno před 18 hodinami

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

zizala moderátorka 24. 6. 2015 07:22

To by mi asi chutnalo

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 23. 6. 2015 20:14

Přečtěte si

Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny Hodnocení 10×

Jak se strouhá na struhadle ve stylu julienne. Jde o specifický způsob přípravy zeleniny

Znovuzrození Zlatého Kříže se podařilo: Slavné lahůdkářství nabízí klasiku i novinky. Tradice je důležitá, říká provozní Mayer

Znáte kotrč? Nádherně voní lesem a v této syté dršťkovce, která potěší hlavně vegetariány, báječně křupe

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás Hodnocení 9×

Zelenina jako přírodní barvivo: Barvy s chutí zeleniny má doma každý z nás

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Připravit zeleninu v aspiku není složité, ale má to svá pravidla Hodnocení 14×

Připravit zeleninu v aspiku není složité, ale má to svá pravidla

Sladká podzimní trojka: Bramborové placky plněné švestkami a sypané mákem nádherně voní a nejlepší jsou ještě teplé

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Honzovy kynuté buchty Videorecept

Honzovy kynuté buchty

Ellen1 před 7 minutami

Zelná polévka

Kajkajak před 43 minutami

Dršťková polévka I Videorecept

Dršťková polévka I

Ellen1 před 1 hodinou

Residential Properties

ResidentialProperties před 1 hodinou

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Adams-alena před 1 hodinou

Zapečený sýrový květák Videorecept

Zapečený sýrový květák

BabiEva před 1 hodinou

Pomazánka z krabích tyčinek 2

Sahula před 1 hodinou

Salát z krabích tyčinek

Sahula před 1 hodinou

Surimi salát

Sahula před 1 hodinou

Kedlubny s uzenými kuřecími stehny

Sahula před 2 hodinami

Tématické fráze:
zelene spagety, špagety recept, zelené fazolky se špagetami, špagety zelené fazolky, recept na italské špagety se zelený chřest, zelený chřest se špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, špenát, máslo, olej olivový, cibule, česnek, cuketa, sůl, pepř, bazalka čerstvá, sýr

Naposledy jste si prohlédli

Melounové smoothie se zázvorem a limetkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Variace na Gà Nam Bộ:

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zuzi777a 35 min

Korejská omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenunka

Rebarborová marmeláda se zázvorem a mátou Videorecept

Rebarborová marmeláda se zázvorem a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bohunka 60 min

Karlovarské knedlíky I Videorecept

Karlovarské knedlíky I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Zdenka +++ 55 min

Zelené špagety

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?