Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Quinoa se sušenými houbami

Hodnocení receptu je 4,1 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

cathleen cathleen

Snadný

Quinoa se sušenými houbami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 441 kJ /
344 kcal
Bílkoviny22,00 g
Tuky16,50 g
Vláknina9,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 12 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy22,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou na drobném sítku několikrát propláchneme pod horkou vodou. Krok 2: Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme kmín, kostičky tempehu, polámané houby a necháme rozvonět. Krok 3: Přisypeme quinou, přilijeme vodu, přidáme sůl a pepř a vše spolu pod poklicí uvaříme - přibližně 15-20 minut.

Podáváme teplé.
Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 7. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (12× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Quinoa se sušenými houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRJK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Quinoa se sušenými houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YRJK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

hosta hosta 31. 7. 2015 13:25
taky:yes:

maris maris 31. 7. 2015 12:34
Líbí se mi:-):yes:+

cathleen cathleen přidala nové fotografie! 31. 7. 2015 11:05

Quinoa se sušenými houbami

Quinoa se sušenými houbami

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa recepty, quinoa s houbami, quinoa těstoviny s houbami, houby recepty, merlík čilský recepty, quinoa houby recepty, quinoa polévka s houbami, quinoa recept

Suroviny:
quinoa, voda, cibule, houby sušené, olej, tempeh uzený, sůl, pepř mletý, kmín drcený

Přidat fotografie receptu

]