Kořeněná quinoa na sušených švestkách
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 6 264 kJ / 1 497 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,70 g |
Tuky | 33,57 g |
Vláknina | 48,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 28 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 228,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept vznikl poměrně originálně. V náhodných receptech na mě vykoukl krásně vypadající recept na Kuřecí maso se sušenými švestkami od ivulinky (http://www.toprecepty.cz/recept/17380-kureci-maso-...). Protože ale masu moc neholduji, rozhodla jsem se pro improvizaci a vynechání kuřecího masa. Švestková směs ve spojení s quinoou neměla chybu :-)
Quinoa je tzv pseudoobilnina, jsou to drobné kuličky podobné např. jáhlám. Píše se o ní, že chutná lehce oříškově, já v ní ty oříšky moc necítím, ale i tak mi moc chutná a hlavně je opravdu zdravá, obsahuje množství bílkovin, vitamínů a minerálů. Blíže o quinoe píši např. zde: http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/cla...
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 5. 2013 14:19
21. 5. 2013 14:00
22. 3. 2013 15:00
22. 3. 2013 11:17
Jen dotaz, nebyla by lepší pro snazší vyhledání kategorie Sladká jídla? Ale je to na tobě
22. 3. 2013 10:28
22. 3. 2013 10:25
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 8 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 18 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Sachr dort z jablek
marie.ledlova@email.cz uvařil před 4 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
Gregusa uvařila před 5 hodinami
Těsto na pizzu
sarahaj uvařil před 7 hodinami
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 9 hodinami
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 10 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 11 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 11 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 11 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sachr dort z jablek: Dokonale vláčná a úžasně šťavnatá varianta rakouské klasiky ozdobená ořechy chutná božsky
Podzimní kořenová zelenina: Jaké jsou možnosti využití
Otestovali jsme smažák ze syrečků i knedlík plněný sýrem: „Festival“ smaženého sýra rozhodně stojí za návštěvu
Další recepty
Tématické fráze: varimbezlepkumlekavajec švestky v receptech maso na sušených švestkách quinoa recepty sladke recepty s quinoa zapečená quinoa se švestkami recept sušené švestky recepty guinoa se švestkami pseudoobilnina kuličky ze šušených švestek recepty z quinoe jak chutna quinoa quinoa recept recepty na kořeněná jídla pseudoobilnina quinoou quinoa med sušené švestky recept kuřecí maso na mandlích a švestkách
Suroviny: quinoa, voda, cibule, med, švestky sušené, rozinky, mandle loupané, šťáva citronová, skořice, sůl, pepř, semínka sezamová
Kořeněná quinoa na sušených švestkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4vm6
6 názorů