Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 238 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,58 g |
| Tuky | 32,94 g |
| Vláknina | 30,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 30,88 g |
Postup přípravy
V hrnci rozpálíme olej a cibuli orestujeme dozlatova. Zmírníme plamen a přidáme namleté koření spolu se skořicí. Mícháme asi minutu spolu s cibulí. Krok 2: Poté přidáme nakrájená rajčata a zalijeme vývarem. Osolíme, ochutíme pepřem a na jemno nakrájeným chilli a přivedeme k varu. Vaříme asi 3 minuty, přidáme (scezené a okapané) fazole, kokosové mléko a prohřejeme.
Zveřejněno 26. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkEL
Moje poznámka
Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkEL
Nejnovější recepty
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 6 minutami
Teplý salát z červené řepy s rybou
Přidáno před 1 hodinou
Kněždubské krajance s bramborovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Rohlíčky s povidly a kakaem
Přidáno před 2 hodinami
Piškot s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Kulajda bez tuku a smetany
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boršč
Svojka2024 před 10 minutami
Báječná jatýrka na slanině
rici.cochtan před 29 minutami
Loupáčky zadělané v domácí pekárně
Petaja před 46 minutami
Perníčky naší Haničky
mirsyla před 2 hodinami
Buchta Himálaje
Jenn17 před 2 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 4 hodinami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 5 hodinami
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 5 hodinami
Zapečené brambory s hlávkovým zelím
zpravodaj1 před 8 hodinami
Banánové lívance
snejkee před 12 hodinami
Tématické fráze:
patizonova polevka s fenyklem,
tomatová polévka s s kokosovým mlékem,
tomatová polévka s kokosovým s mlékem,
tomatová polévka s kokosovým mlékem,
tomatová kořeněná polévka recept,
recepty s kokosovým mlékem,
fazolova polevka s kokosovym mlekem,
rajčatová polévka v pomalém hrnci
Suroviny:
cibule,
olej,
vývar zeleninový,
rajče loupané,
mléko kokosové,
fazole červené,
římský kmín mletý,
koření nové koření,
skořice mletá,
pepř mletý,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (4)