Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 238 kJ / 535 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,58 g |
| Tuky | 32,94 g |
| Vláknina | 30,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 30,88 g |
Postup přípravy
V hrnci rozpálíme olej a cibuli orestujeme dozlatova. Zmírníme plamen a přidáme namleté koření spolu se skořicí. Mícháme asi minutu spolu s cibulí. Krok 2: Poté přidáme nakrájená rajčata a zalijeme vývarem. Osolíme, ochutíme pepřem a na jemno nakrájeným chilli a přivedeme k varu. Vaříme asi 3 minuty, přidáme (scezené a okapané) fazole, kokosové mléko a prohřejeme.
Zveřejněno 26. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkEL
Moje poznámka
Kořeněná rajčatová polévka s kokosovým mlékem a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkEL
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 1 hodinou
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Pomerančové cukroví
Přidáno před 2 hodinami
Jehněčí guláš s kapií
Přidáno před 13 hodinami
Kapr na asijský způsob podle Marka Raditsche
Přidáno před 18 hodinami
Provensálská rybí polévka podle Marka Raditsche
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Biskupský chlebíček
HelenaR před 29 minutami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
verydlask před 1 hodinou
Řízky z mletého masa, sýru a mrkve
Leni1970 před 2 hodinami
Perníčky naší Haničky
Sova1 před 3 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Slavista62 před 7 hodinami
Fofr broskvový koláč
Martula před 12 hodinami
Mleté maso na špagety
Kajkajak před 14 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
AgirED před 15 hodinami
Pomazánka ze šprotů
foxinka001 před 15 hodinami
Kokosovo-tvarohový koláč (cheesecake)
Annanas před 15 hodinami
Tématické fráze:
patizonova polevka s fenyklem,
tomatová polévka s s kokosovým mlékem,
tomatová polévka s kokosovým s mlékem,
tomatová polévka s kokosovým mlékem,
tomatová kořeněná polévka recept,
recepty s kokosovým mlékem,
fazolova polevka s kokosovym mlekem,
rajčatová polévka v pomalém hrnci
Suroviny:
cibule,
olej,
vývar zeleninový,
rajče loupané,
mléko kokosové,
fazole červené,
římský kmín mletý,
koření nové koření,
skořice mletá,
pepř mletý,
chilli paprika čerstvá
Komentáře (4)