Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohankovo-cizrnové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Pohankovo-cizrnové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

35 g 35 g pohankové mouky

35 g 35 g cizrnové mouky

100 ml 100 ml rostlinného mléka

1 lžička 1 lžička oleje nebo kokosového tuku

1 lžička 1 lžička cukru

olej na smažení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 440 kJ / 344 kcal
Bílkoviny	12,70 g
Tuky	9,30 g
Vláknina	13,85 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	55 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	45,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z obou mouk, mléka, tuku a cukru zaděláme řidší palačinkové těsto a necháme ho 20 minut odstát. Pokud těsto zhoustne, naředíme ho trochou mléka. Krok 2: Nepřilnavou pánvičku jen lehce vymažeme olejem a smažíme na ní tenké palačinky. Z této dávky jsou tři menší kusy.

Z obou mouk, mléka, tuku a cukru zaděláme řidší palačinkové těsto a necháme ho 20 minut odstát. Pokud těsto zhoustne, naředíme ho trochou mléka.
Nepřilnavou pánvičku jen lehce vymažeme olejem a smažíme na ní tenké palačinky. Z této dávky jsou tři menší kusy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2015

Poznámka autorky petram

Pokud vynecháme v receptu cukr, můžeme palačinky plnit libovolnou slanou náplní.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankovo-cizrnové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nj57

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Pohankovo-hraškové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Cuketová bábovka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 65 min

Cizrnové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 100 min

Jablkový makovec bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Zobrazit více

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 30 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Chia pudink – základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 5 min

Žampionové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Pro děti
Bezlepkové recepty
Veganské recepty
Palačinky

Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Veganské recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Sváteční / Nedělní recepty
Běžný den
Smažení

Moje poznámka

Pohankovo-cizrnové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nj57

Náhodný recept

Čínské nudle se sójovým masem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Montanka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarůžková pomazánka s medvědím česnekem

Přidáno před 2 hodinami

Malinové cupcakes bez cukru

Přidáno před 4 hodinami

Králík na zelenině, zelí a žampionech

Přidáno před 4 hodinami

Nádivkový koláč s kuřecím masem

Přidáno před 4 hodinami

Pikantní ragú ze zajíce

Přidáno před 4 hodinami

Plněná žebra z daňka

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Levná rajská omáčka z protlaku: Je krásně jemná a lahodná, přitom stačí jen několik ingrediencí a použít pár triků na dochucení

Perfektní bezlepkové brownies podle Josefa Maršálka: Voní čokoládou a ořechy a jsou neskutečně vláčné

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Se dvěma dětmi na Matějské: Tři hodiny nás vyšly na 2500 Kč, ale k mání je i langoš za 90 Kč nebo nugát za dvacku

Americká klasika Mac and Cheese: Makarony se sýrovou omáčkou mohou být krásně křupavé, stačí přidat strouhanku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Pohanková mouka je naprosto univerzální. Hodí se do pečiva i palačinek a lívanců Hodnocení 5×

Pohanková mouka je naprosto univerzální. Hodí se do pečiva i palačinek a lívanců

Co jedl dávný Bivoj? Kance asi jen občas, běžnější byli ptáci, ale také ryby, obilné kaše i dnes zapomenutá vikev

Nejnovější články

Americká klasika Mac and Cheese: Makarony se sýrovou omáčkou mohou být krásně křupavé, stačí přidat strouhanku

Levná rajská omáčka z protlaku: Je krásně jemná a lahodná, přitom stačí jen několik ingrediencí a použít pár triků na dochucení

Studentský řízek byl levný a oblíbený nejen u studentů. Smažený gothaj stojí za vyzkoušení i dnes

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bůček s fazolemi

Hombr před 49 minutami

Salko řezy Videorecept

Jan@Novy před 4 hodinami

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Ivcaaa před 5 hodinami

Hrníčková bábovka s olejem

hkleslova@seznam.cz před 5 hodinami

Koprová omáčka Videorecept

Koprová omáčka

panilek před 7 hodinami

Krkovička se staročeským zelím

kimlo před 7 hodinami

Vepřový plátek na cibulce

MilosCz před 7 hodinami

Tématické fráze:
palacinky z cizrnove mouky, palačinky bez vajec a tuku, palačinky těssto necháme odstát, cizrnová mouka recepty, pohankovo jablecne palacinky, palačinky bez mléka a vejce, cizirna recept na palačinky, cizrnové cookies, palačinky bez mléka, tuku´, vajec lepku, palačinky bez vajec a tuku lepku, zavin z cizrnove mouky

Suroviny:
mouka pohanková, mouka cizrnová, mléko rostlinné, olej, cukr, olej