Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 274 kJ / 1 021 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,25 g |
| Tuky | 48,05 g |
| Vláknina | 31,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 94,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hlubší pánvi na kousku másla restujeme strouhaný kokos dorůžova. Přisypeme čočku, přidáme kokosové mléko a dusíme doměkka. Průběžně podléváme vodou, spotřebovala jsem asi 3x naplněnou plechovku od použitého mléka. Přidáme zázvorový prášek, vydusíme zbytek kapaliny, osolíme a můžeme trošku okyselit citronem.
Krok 2: Můžeme podávat jako přílohu k pečené či dušené zelenině, já dala i k masovým závitkům, kořeněným Tandoori masala a plněným sušenými švestkami.
Krok 3: Indové by se z toho vepřového asi osypali, nám ta kombinace docela chutnala.
Zveřejněno 10. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Moje poznámka
Kokosová červená čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lgY1
Nejnovější recepty
Banánová bábovka s kakaem a čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Bábovka s kokosem a kokosovým mlékem
Přidáno před 9 hodinami
Makovo-citronové muffiny
Přidáno před 11 hodinami
Kávová bábovka s jablky
Přidáno před 15 hodinami
Kynutá bábovka s ořechovou náplní
Přidáno před 16 hodinami
Putimský kotlet
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová polévka s bramborem a dvěma druhy sýra
bohdana před 9 hodinami
Švestkové řezy s tvarohem
Vendy98 před 11 hodinami
Domácí šunka
[email protected] před 11 hodinami
Banánová bábovka
Zukolka před 11 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
jana818 před 12 hodinami
Drožďová pomazánka
o.d před 12 hodinami
Vaječná omeleta s cuketou a kuřecími játry
Kate84 před 13 hodinami
Domácí kuřecí čína
Priserka před 13 hodinami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
boxerka69 před 14 hodinami
Dráteník z cukety (cuketový nákyp)
[email protected] před 14 hodinami
Tématické fráze:
červená čočka s kokosem,
červená čočka recept,
červená čočka recepty,
cocka recepty,
kokosová čočka,
čočka s kokosem,
červená čočka na kokosovém mléce,
čočka v kokosovém mléce,
cocka kokosove mleko,
červená čočka s s kokosem,
cocka a mléko,
čočka na kokosovém mléce,
kokosové mléko franz josef,
červená čočka v kokosovem mlece,
červená čočka kokosové mléko,
cervena cocka a kokosove mleko,
recepty kokosové mléko a čočka,
recepty z čočky,
recepty z cervene čočky,
červená čočka v kokosové mléce
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
kokos strouhaný,
mléko kokosové,
zázvor mletý,
sůl,
šťáva citronová
Komentáře (3)