Kuře na sezamu po čínsku
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 227 kJ / 1 010 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,55 g |
| Tuky | 30,06 g |
| Vláknina | 2,76 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 733 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 10,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa lehce naklepeme, nakrájíme na tři proužky, ty znovu trochu poklepeme, osolíme, nakrájíme na nudličky, obalíme lehce v solafixu a dáme do fritézy na 170 °C, dokud nebudou kousky růžové, cca 7 min.
Krok 2: Mezitím na lžíci oleje orestujeme bambusové výhonky a sezam. Podlijeme asi 700 ml vody, přidáme masox, nastrouhaný stroužek česneku a necháme chvilku probublávat.
Krok 3: Maso odstavíme a necháme okapat. Zatím si v trošce vody rozmícháme solafix a přilijeme do směsi. Až směs začne houstnout, přidáme druhý stroužek česneku a maso - maso se pravděpodobně slepilo k sobě, stačí od sebe kousky odtrhat.
Krok 4: Necháme chvilku probublat a můžeme podávat nejlépe s rýži, popřípadě s rýžovými nudlemi.
Zveřejněno 2. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na sezamu po čínsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mjEG
Moje poznámka
Kuře na sezamu po čínsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mjEG
Nejnovější recepty
Remoskový linecký koláč s jablky
Přidáno před 37 minutami
Jablečná omeletka
Přidáno před 1 hodinou
Ořechové rohlíčky bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Odlévané čokoládky s ořechy a ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Hruškovo-tvarohové řezy s brusinkami
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládový dort
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec nadivoko se sušenými houbami
ZdenkaN. před 15 minutami
Bûche de Noël
baletka před 39 minutami
Pikantní zeleninová polévka s cizrnou
JanaVodk před 3 hodinami
Kachna bez práce
Faltak před 12 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
veverkag před 14 hodinami
Segedínsky guláš II
Brandenburg před 15 hodinami
Křehký mřížkový koláč
dahlia259 před 16 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Marketa307 před 16 hodinami
Rozlítaní ptáčci z vepřové plece
Markeeta před 17 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Patoja před 17 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsa po čínsku,
sezam v kuchyni,
kuře po čínsku,
kure se sezamem,
kuře po čínsku s nudlemi,
kuře v sezamu,
smes maso po čínsku,
recept kuřecí se sezamem,
kuře sezam,
kuřecí směs po po čínsku,
kuřecí na sezamu po po čínsku,
kure na ksri po cinsku,
kuřecí prso se sezam,
kuřecí směs se sezamem,
kuřecí prsa po po čínsku,
recepty kuřecí prsa ve fritéze,
kuřecí se sezamem po čínsku,
kuře tandoori sezam,
sezam kuřecí prsa,
obalené kuřecí po čínsku
Suroviny:
prsa kuřecí,
bambusové výhonky,
česnek,
omáčka sojová,
masox hovězí,
olej,
semínka sezamová,
sůl,
voda
Komentáře (1)