Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 678 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,76 g |
| Tuky | 47,50 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,01 g |
| Sacharidy | 71,74 g |
Postup přípravy
Scedíme případný zbytek vody a necháme vychladnout. Krok 2: Studenou quinou v misce promícháme s nasekanou šalotkou, přepůlenými olivami, scezenými rajčaty nakrájenými na menší kousky.
Vše osolíme, opepříme, přidáme olivový olej a zakapeme limetkovou šťávou. Nakonec vmícháme fetu nadrobenou nebo nakrájenou na malé kousky a nadrobno nasekanou petrželku. Krok 3: Je výborný samotný jako lehká večeře nebo jako příloha ke grilovanému masu nebo rybě.
Zveřejněno 7. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Moje poznámka
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEjj
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 11 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 5 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 6 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 7 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 8 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 9 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 9 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 9 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 10 hodinami
Tématické fráze:
salát z quinoy,
salát z quinoy a fazoli,
salát s quinoy,
salat z quinoy s cizrnou,
recepty z quinoy,
recept na salat quiony,
špenátovy salát se zeleninou
Suroviny:
quinoa,
cibule šalotka,
pepř,
rajče sušené v oleji,
olivy černé,
sýr feta,
petrželka,
olej olivový,
limetka
Komentáře (3)