Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 591 kJ / 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,43 g |
| Tuky | 2,14 g |
| Vláknina | 35,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 63,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou cibuli nakrájejte najemno. V hrnci rozehřejte asi lžíci oleje a orestujte cibulku dozlatova. Oloupaný česnek rozmáčkněte čepelí nože a přidejte k cibuli.
Krok 2: Dýni rozkrojte a vydlabejte zrníčka. Dýně hokaido se nemusí loupat, proto ji rozkrájejte a ořezejte jen nepěkná místa. Dýni přidejte do hrnce a zalejte vodou, aby bylo vše ponořené. Osolte, okmínujte a opepřete. Vařte doměkka.
Krok 3: Když je dýně měkká, rozmixujte jí tyčový mixérem dohladka. Přidejte asi lžíci másla.
Krok 4: Servírujte s čerstvě nasekanou meduňkou, krutony a nočkem ze zakysané smetany. Můžete ale použít i tvaroh.
Zveřejněno 13. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka s meduňkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vvPX
Moje poznámka
Dýňová polévka s meduňkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vvPX
Nejnovější recepty
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 8 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 9 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
"Marry me" tortellini
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková pizza s ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 38 minutami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 1 hodinou
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 1 hodinou
Meruňkový litý koláč
Barunka1 před 1 hodinou
Mrkváče s ořechovou nádivkou
Lidka.r před 1 hodinou
Nejlepší maková bábovka
Cabka před 3 hodinami
Hovězí krk pečený na zelenině
Anna.Milkova před 3 hodinami
Čokoládové crinkles s bílým kabátkem
seblovaadela před 3 hodinami
Rebarborový koláč
Potocky před 4 hodinami
Krkovička z trouby
pipopapo před 5 hodinami
Tématické fráze:
dýňová polévka
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
česnek,
meduňka,
smetana zakysaná,
kmín drcený,
olej,
sůl,
pepř,
máslo,
krutony
Komentáře (2)