Smažené květákové kouličky s uzeným a sýrem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 537 kJ / 606 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,59 g |
| Tuky | 31,29 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 26,70 g |
Postup přípravy
Cibuli pokrájíme na drobno a osmažíme.
Sýr nastrouháme. Krok 3: Téměř uvařený květák, (neměl by být převařený), rozmačkáme vidličkou nebo šťouchadlem na brambory. Přidáme cibulku, vejce, uzené, sýr, kapii, petrželku a dochutíme pepřem a solí.
Vše řádně promícháme, je-li směs moc řídká, zaprášíme trochou mouky nebo strouhanky.
Vytvoříme kouličky,obalíme ve strouhance, lehce zploštíme a smažíme v kastrolku s vyšší vrstvou oleje. Krok 4: Jako příloha může být jakákoliv úprava brambor.
Já volila štouchané s petrželkou. Krok 5: Ozdobíme libovolnou zeleninou.
Zveřejněno 5. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažené květákové kouličky s uzeným a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWQK
Moje poznámka
Smažené květákové kouličky s uzeným a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWQK
Nejnovější recepty
Krůtí kaldoun s knedlíčky
Přidáno před 32 minutami
Kynuté makové buchty z domácí pekárny
Přidáno před 1 hodinou
Perníkový závin s povidly a ořechy
Přidáno před 1 hodinou
Hrnková buchta s řeckým jogurtem a semínky
Přidáno před 2 hodinami
Lotuskové mini cheesecaky
Přidáno před 2 hodinami
Plněné kynuté rohlíčky
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Frgálová buchta
JitkaH. před 43 minutami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
neworder před 1 hodinou
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Ivet72 před 1 hodinou
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 15 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 16 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 18 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 18 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 23 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 4. 11. 2026 09:20
Tématické fráze:
kvetakove kulicky se syrem,
květákový smažák,
recepty z květáku,
cuketová koulicky,
cuketové kouličky se sýrem,
květákové kuličky plněné mozzarellou,
smazene kvetakove kulicky
Suroviny:
květák,
vejce,
sýr uzený,
kapie,
petrželka,
cibule,
sůl,
pepř,
mouka,
strouhanka,
olej,
zelenina
Komentáře (21)
K receptu nejsou žádné komentáře.