Salát s tuňákem a vejci
V jednoduchosti je krása i chuť. Jen několik málo surovin stačí k přípravě skvělého a sytého salátu. Maso z tuňáka, olivy a listový salát je skvělá kombinace pro lehký oběd, nebo snadnou večeři. Dobře ho dochuťte a přiložte kousek pečiva.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 523 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,22 g |
| Tuky | 7,68 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Salát natrháme a rozložíme na talíř.
Krok 2: Oloupané vejce nakrájíme na plátky a rozložíme spolu s dílky rajčete.
Krok 3: Doprostřed dáme maso z tuňáka a kolem nakrájené olivy.
Krok 4: Ochutíme solí a pepřem, zakápneme olejem podle chuti a podáváme s pečivem.
Zveřejněno 10. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s tuňákem a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW96
Moje poznámka
Salát s tuňákem a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kW96
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 5 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno 15. 12. 2025 18:22:09
Belgické lanýže
Přidáno 15. 12. 2025 18:05:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 4 minutami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 27 minutami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 36 minutami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 1 hodinou
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 1 hodinou
Krkovička po staročesku
katadanisova11 před 1 hodinou
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Majka80 před 2 hodinami
Perníčky hned měkké pro děti vylepšené
Virtuous0112 před 3 hodinami
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
tuňákový salát s vejci,
tuňákový salát,
tuňákový salát s s vejci,
salát s tuňákem,
tunákový salát s vejci a zeleninou,
salát s tuňakem a vejcem,
tunakový salát s vejcem,
hlávkový salát s tuňákem,
tuňák s vejci,
salát s s tunakem,
tunákový salát s vejcem a zelenina,
zeleninový salát s tunákem a vejci,
salát z tunaka,
těstovinový salát s tuňákem a vejci,
těstovinový salát s tuňákem a vejcem,
zeleninový salát s tuňákem a vejcem,
tunak s vejcem,
salát s vejcem a tuňákem,
hlávkový salát s s tuňákem,
salat tunakem a s vejcem
Suroviny:
tuňák v oleji,
olivy černé,
vejce,
rajče,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (10)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0