Suroviny
Porce: cca 2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 054 kJ / 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,38 g |
| Tuky | 35,72 g |
| Vláknina | 20,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 111,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Zveřejněno 31. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie s karamelovým proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z86m
Moje poznámka
Smoothie s karamelovým proteinem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z86m
Nejnovější recepty
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 49 minutami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 22 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno 18. 6. 2026 10:05:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 44 minutami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 49 minutami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 1 hodinou
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 2 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 2 hodinami
Bílá cuketová česnečka
magdalenka před 2 hodinami
Salát z červené cibule
magdalenka před 2 hodinami
Poctivá květáková polévka
lunav1 před 3 hodinami
Mleté hovězí biftečky plněné sýrem
wimra před 3 hodinami
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 14 hodinami
Tématické fráze:
recepty s proteinem,
ovesný nápoj s proteinem recept
Suroviny:
banán,
vločky ovesné,
proteinový prášek,
kokos,
mandle,
mléko sojové
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.