Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sladké čili kúsky so zeleninou

Name: Sladké čili kúsky so zeleninou
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Ingredients: vepřová plec nebo kýta (může být i kuřecí maso); červená paprika; čínské zelí; hrášek; pórek; Na marinádu:; 2 lžíce sojové omáčky; 1 lžíce medu; 1 lžička mletého zázvoru nebo nastrouhaného zázvoru; 1 lžíce chilli omáčky; 2 lžíce oleje; 2-3 stroužky česneku; 1 cibule; sůl

Vepřové maso

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Ivana79

5 názorů

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

23. 6. 2009 13:36

Nutriční hodnoty

Energie	1 700 kJ / 406 kcal
Bílkoviny	4,02 g
Tuky	22,58 g
Vláknina	2,74 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,98 g
Sůl	4,65 g
Sacharidy	45,39 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Suroviny na marinádu zmiešame a prevaríme. Vložíme do nej mäso pokrájené na kocky a necháme marinovať minuty 2 hodiny, ja som nechala 24 hodin.
Potom si rozpálime olej a mäso prudko opečieme, chvílku podusíme a pridáme všetku zeleninu nakrájanú na pásiky. Necháme ešte pár minút prehriať, aby zelenina trochu zmäkla, ale nie moc. Podávame s ryžou alebo s cestovinami.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (13x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Pikantní kotleta s čili

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom

Bravčové na kari so zeleninou a omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana79

Kotleta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Načíst daší

Komentáře

Jenda1

23. 6. 2009 18:02

Ivanko, už mám uloženo, je třeba si občas dát i něco dietnějšího. Kombinace se zázvorem je mi hodně blízká.
Posílám bodíka.

Bibinka

23. 6. 2009 15:16

Ivi, tak tohle vyzkouším, mám uloženo a zdá se to jednoduchý, rychlý a bude to určitě dobroučký, tak bodík jede za tebou

vybusna

23. 6. 2009 13:48

jednoznacne odporucam cerstvy dumbier...zazvor...

Ivana79

23. 6. 2009 13:45

Je to niečo ako taká čína "po našom" ale táto marináda naozaj stojí za to.Viem že tá kombinácia je dosť známa,ale prekvapilo ma,aké to bolo dobré,preto som to sem aj dala.Spagetka,určite vyskúšaj,ja osobne si budem takto nakladať mäso často.