Cereální placičky nasladko i naslano
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 306 kJ / 1 985 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,33 g |
Tuky | 33,88 g |
Vláknina | 48,59 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 1,24 g |
Sůl | 2,82 g |
Sacharidy | 338,23 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chia semínka v placičkách křupou, ale jsou měkká a máte pocit, že tak křupe celá placička. Pro nás, masožravce, lze do slané verze nasekat anglickou slaninu, ale chutnají i bez ní. Tento recept jsem vymyslila, když mě honila mlsná, ale mám cukrovku, takže hledám vždycky způsob, aby se vlk nažral a koza zůstala celá. Místo cukru jsem použila stévii v prášku a samozřejmě jsem si nepocukrovala, jen skořicí. Jsem fakt mlsná a pokud mně něco nechutná, tak: " Nemohu, jsem syta." Ale 2 placičky jsem snědla s maxi chutí, a pak jsem se musela držet, abych se na ně nevrhla a nespucla je všechny. Tak snad přijdou k chuti i Vám.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 12. 2017 01:05
jemmy: Tak jsem ráda, že recept má úspěch. Mám ráda různé cereálie, nejvíc pohanku, vařím ji přesně podle návodu a pak si ji dám se stévií a skořicí, nebo naopak na slano s osmahnutou cibulkou či strouhaným sýrem a čerstvým tymiánem a čerstvě mletým pepřem, někdy si zahřeším s kapkou kečupu. Dietu mám diabetickou redukční, není zas tolik možností. Proto stále něco vymýšlím a kombinuji koření a bylinky a různé cerálie, zkrátka experimentuji. Zdravím. Laďka
1. 12. 2017 19:10
to mi bude urcite chutnat a memu sousedovi ,udelam take radost,ma cukrovku.Moc se mi libi ta poznamka.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 51 minutami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 10 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí vánočka
Andyscha uvařila před 1 hodinou
Štikozubec argentinský s thajskou omáčkou
Ondraska uvařila před 2 hodinami
Čevabčiči s bramborem
8181bartova uvařila před 3 hodinami
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 3 hodinami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 4 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 4 hodinami
Řezy Margot
Madmaus uvařila před 5 hodinami
Chlebová polévka
mondey uvařil před 6 hodinami
Králík na černém pivu a slanině
Jan Nemec uvařila před 7 hodinami
Rychlé krémové špagety
Lucie1001 uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak pěstovat cibuli zimní, sečku. Mrazuvzdorná vytrvalá rostlina je cenným přírůstkem do zahrady
Jak připravit čaj z cibule? Naše babičky touto medicínou léčily nachlazení a kašel
Jak na dokonalé houskové knedlíky: Podle receptu knedlíkového mistra Petra Kosinera je zvládnou i začátečníci
Další recepty
Tématické fráze: ceralni placky ovesné placky nasladko sladke placicky chia recept cereální recept ovesné placky naslano ceralni placičky ceralni placičky recept placky z vloček naslano mrkvový salát naslano pohanka nasladko co mám ráda recepty ryzove placky nasladko ovesné placičky naslano placky naslano cerealni placky recepty z kukuricnych vlocek naslano placicky na slano květákové placičky
Suroviny: semínka chia, vločky špaldové, vločky ovesné, mléko, vejce, sůl, skořice, cukr třtinový, rozinky, brusinky sušené, pepř mletý, majoránka, paprika sušená sladká, koření do mletého masa, omáčka sojová, česnek
Cereální placičky nasladko i naslano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rrkL
2 názory