Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním
Drožďová polévka je bohatá na vitamíny řady B. Ale je také velmi chutná. Pokud je navíc se základem ze zeleniny a výživným kapáním, bude i sytá. Tudíž vhodná na pořádnou "chlapskou" svačinu. A snese tedy i přiostření chilli pastou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 768 kJ / 662 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,15 g |
Tuky | 21,52 g |
Vláknina | 21,38 g |
Cholesterol | 285 mg |
Sodík | 614 mg |
Sůl | 1,41 g |
Sacharidy | 73,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Petržel s mrkví očistíme a nastrouháme. Cibuli nakrájenou na drobno necháme zesklovatět na másle. Přidáme zeleninu, zarestujeme a rozdrobíme droždí.
Krok 2: Když se droždí rozpustí a rozvoní, přidáme vločky a zalijeme vývarem. Přisypeme koření a necháme polévku 10-15 minut vařit. Mezitím uděláme v hrnku kapání tak, že smícháme pečlivě všechny náležející suroviny.
Krok 3: Připravíme mikrotenový sáček a čistý hrnek. Sáček dáme rohem do hrnku a vlijeme kapání. Naplněný sáček vezmeme nad polévku, ustřihneme malý růžek a lijeme tenké proužky do polévky.
Krok 4: Polévku dochutíme chilli pastou, pepřem a solí podle chuti. Na talíři zdobíme zelenou petrželkou. Můžeme přidat dle chuti kopeček zakysané smetany.
Zveřejněno 10. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rr2p
Moje poznámka
Lehce pikantní drožďová polévka s kapáním
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rr2p
Nejnovější recepty
Gravlax vejce
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno před 17 hodinami
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno před 23 hodinami
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno před 23 hodinami
Odlehčená salámová pomazánka
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí větrníky
Nanina před 6 hodinami
Litý perník
Lenka Sedlackova před 8 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
monyss před 8 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
káťa před 9 hodinami
Hokaido pomazánka s Cottage sýrem
gabrus před 9 hodinami
Rajská omáčka
Nikki1 před 9 hodinami
Čočka na kyselo
ivankavlastik77 před 9 hodinami
Banánová bábovka
Weer8 před 10 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
RabaRoman před 10 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hahan před 11 hodinami
Tématické fráze:
droždová polévka videorecept,
drožďová polévka,
droždová polévka- recept,
polévky recepty,
drožďová polévka recept,
recepty polévky,
nejlepší droždová polévka,
droždova polevka recepty,
recepty na droždovou polevku,
polévky recept,
recept na droždovou polévku,
recepty - polévka drožďová,
recepty na polevky,
polívka s kapanim,
polévka droždová,
kapání do polévky na 10 porci,
kapani do polévky z vloček,
recepty droždová polévka,
kapání do polévky,
recept droždová polévka
Suroviny:
droždí,
cibule,
mrkev,
petržel,
vločky ovesné,
máslo,
vývar masový,
květ muškátový,
curry,
pasta chilli,
sůl,
pepř mletý,
kmín mletý,
vejce,
voda,
mouka hladká,
petrželka,
sůl
Komentáře (9)