Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Perník na plech
Milujete vůni perníčků? Potom si zamilujete i tuto perníkovou buchtu na plech. V receptu je použita celozrnná žitná mouka, díky které je moučník zdravější a vláčnější. Po upečení můžete pocukrovat, polít čokoládou nebo citrónovou polevou.
Suroviny pro 25 kusů
25kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 227 kJ / 4 595 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,89 g |
| Tuky | 172,06 g |
| Vláknina | 60,00 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 610 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 663,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: V teplém mléce rozpustíme tuk a med a po zchladnutí vmícháme vejce.
Krok 2: Smícháme mouku s cukrem a kypřicím práškem, přidáme mléko, ostatní přísady a promícháme.
Krok 3: V tukem vymazaném a moukou vysypaném pekáči nebo plechu pečeme v předehřáté troubě při teplotě 150 °C asi 45 minut.
Zveřejněno 1. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Perník na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q1EG
Moje poznámka
Perník na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q1EG
Nejnovější recepty
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá fazolová směs s klobásou, kukuřicí a rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 19 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 19 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno 29. 8. 2025 16:01:01
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno 29. 8. 2025 11:07:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 13 minutami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 15 minutami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 35 minutami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 2 hodinami
České buchty
Martas6 před 3 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 3 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 3 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
Beruna před 3 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Lucie1001 před 3 hodinami
Krůtí plátky s hráškovými lusky
Krajanekcestovatel před 4 hodinami
Tématické fráze:
perník recept,
litý perník na plech,
perník na plech z celozrnné mouky,
recept na perník,
levny pernik,
perník z hery,
nejlepší bezlepkový perník,
levný perník hrnkový,
moucniky na plech,
perník z žitné mouky,
nejlepší vláčný perník,
nejlepší perník,
celozrnný perník,
recept perník,
perník ze žitné mouky,
zitny pernik,
perník,
perník na plech z žitné mouky,
lity pernik z zitne mouky,
recept na perníky
Suroviny:
mouka celozrnná žitná,
mléko,
tuk rostlinný,
cukr,
cukr vanilkový,
prášek do perníku,
vejce,
ořechy sekané,
rozinky,
med,
tuk,
mouka hrubá
Komentáře (4)