Špaldová vločková snídaně

Johanka128 Kuchařka: Johanka128

Ostatní 0 názorů

Suroviny

6-8 lžic špaldových vloček
hrst hrozinek
malá hrst neslazených brusinek
lžíce mandlových lupínků
1 banán
300 ml mléka (mandlového, sojového, rýžového, ovesného)
podle chuti slunečnicová semínka, dýňová semínka, lněné semínko...
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Vločky dáme do misky. Přisypeme probrané a omyté hrozinky, brusinky, mandlové lupínky a na kousky nakrájený banán.

  2. Mléko ohřejeme a zalijeme jím vločky. Podle chuti můžeme přidat semínka.

  3. Všechno pořádně promícháme a podáváme.

Poznámka

Moje oblíbená sladká snídaně, za pár minut hotová. Zahřeje, zasytí a pochutnáte si.

Mléko se samozřejmě dá použít i normální. Pokud nechcete čekat, než s mléko ohřeje na sporáku, můžete ho nalít na vločky, zamíchat a dát celou misku ohřát do mikrovlnky... ale není to ono.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Špaldová vločková snídaně

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: snídaně s vločkami recepty ze spaldovych lupinku špaldové vločky recept recept na vločkové snídaně snídaně s vločkama spaldove lupinky recepty recepty ze špaldových vloček neslazená vločková kaše recept

Zapomněl/a jsem heslo