Špaldová vločková snídaně

Suroviny

6-8 lžic špaldových vloček
hrst hrozinek
malá hrst neslazených brusinek
lžíce mandlových lupínků
1 banán
300 ml mléka (mandlového, sojového, rýžového, ovesného)
podle chuti slunečnicová semínka, dýňová semínka, lněné semínko...

Postup přípravy receptu

  1. Vločky dáme do misky. Přisypeme probrané a omyté hrozinky, brusinky, mandlové lupínky a na kousky nakrájený banán.

  2. Mléko ohřejeme a zalijeme jím vločky. Podle chuti můžeme přidat semínka.

  3. Všechno pořádně promícháme a podáváme.

Poznámka od kuchařky

Moje oblíbená sladká snídaně, za pár minut hotová. Zahřeje, zasytí a pochutnáte si.

Mléko se samozřejmě dá použít i normální. Pokud nechcete čekat, než s mléko ohřeje na sporáku, můžete ho nalít na vločky, zamíchat a dát celou misku ohřát do mikrovlnky... ale není to ono.

Komentáře k receptu Špaldová vločková snídaně

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: špaldové vločky recept snídaně s vločkami recepty ze spaldovych lupinku livance ze spaldovych lupinku špaldové vločky recepty snídaně s vločkama špaldove lupinky recept recept na kase ze špaldovych lupinku snídaně s vločkami recepty recepty se špaldovými vločkami recept na vločkové snídaně spaldove lupinky recepty recepty ze špaldových vloček neslazená vločková kaše recept