Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 521 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,42 g |
| Tuky | 3,71 g |
| Vláknina | 2,74 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodík | 718 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 3,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žampiony očistíme a opatrně odstraníme nohy, které dáme upéct společně s naplněnými klobouky, případně použijeme do polévky...
Krok 2: Špenátový protlak (rozmražený) necháme na cedníku okapat od přebytečné vody, pak ho dáme do misky, přidáme žloutek, drobně pokrájené uzené maso, nastrouhaný česnek, ochutíme solí, pepřem a dobře promícháme. Zahustíme čerstvou strouhankou z ne zcela tvrdého pečiva (rohlík, toustový chléb...) a směs rozdělíme do klobouků žampionů.
Krok 3: Klobouky se špenátovou směsí dáme do máslem (olejem) vytřené zapékací mísy, zaklopíme a dáme péct do předehřáté trouby na 180°C na 25 minut. Pak odklopíme a dopečeme do barvy.
Kdo chce, může posypat strouhaným sýrem. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, bramborem, toustem...
Kdo chce, může posypat strouhaným sýrem. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, bramborem, toustem...
Zveřejněno 15. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Portobello se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2P51
Moje poznámka
Portobello se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2P51
Nejnovější recepty
Tortillové trojhránky
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaný květákový nákyp
Přidáno před 2 hodinami
Bulgur s lilkem, špenátem a rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Čokoládové muffiny s kousky čokolády
Přidáno před 3 hodinami
Anglický steak se sázeným vejcem podle Mirka Kaliny
Přidáno před 4 hodinami
Krůtí plátky s hořčičnou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka se smetanou
Kajkajak před 10 minutami
Jablkový perník
Jitinka před 49 minutami
Rychlá falešná slepičí polévka z mrkve
Jan Nemec před 5 hodinami
Gnocchi s mletým masem a zeleninou z jedné pánve
Tom_Krupa před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Dieta před 5 hodinami
Kmínová polévka
hoskova před 5 hodinami
Drožďová polévka s pohankou
wimra před 6 hodinami
Zelí ve sladkokyselém nálevu sterilované
Merylas před 7 hodinami
Kávový likér
daninako před 7 hodinami
Sádlo z trouby bez míchání
Demona před 8 hodinami
Tématické fráze:
portobello recepty
Suroviny:
portobello,
protlak špenátový,
maso uzené,
česnek,
sůl,
žloutek,
pepř mletý,
strouhanka
Komentáře (1)