Portobello se špenátem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 521 kJ / 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,42 g |
| Tuky | 3,71 g |
| Vláknina | 2,74 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodík | 718 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 3,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žampiony očistíme a opatrně odstraníme nohy, které dáme upéct společně s naplněnými klobouky, případně použijeme do polévky...
Krok 2: Špenátový protlak (rozmražený) necháme na cedníku okapat od přebytečné vody, pak ho dáme do misky, přidáme žloutek, drobně pokrájené uzené maso, nastrouhaný česnek, ochutíme solí, pepřem a dobře promícháme. Zahustíme čerstvou strouhankou z ne zcela tvrdého pečiva (rohlík, toustový chléb...) a směs rozdělíme do klobouků žampionů.
Krok 3: Klobouky se špenátovou směsí dáme do máslem (olejem) vytřené zapékací mísy, zaklopíme a dáme péct do předehřáté trouby na 180°C na 25 minut. Pak odklopíme a dopečeme do barvy.
Kdo chce, může posypat strouhaným sýrem. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, bramborem, toustem...
Kdo chce, může posypat strouhaným sýrem. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, bramborem, toustem...
Zveřejněno 15. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Portobello se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2P51
Moje poznámka
Portobello se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2P51
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s omáčkou z pesta
Přidáno před 3 hodinami
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 6 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 8 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
Vladimir74VD před 10 minutami
Pečené cibulové brambory
ValentineCZ před 2 hodinami
Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem
ValentineCZ před 2 hodinami
Hrnková bábovka
pazderka83 před 3 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
natyyy před 3 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 4 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 4 hodinami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 5 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 7 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 8 hodinami
Tématické fráze:
portobello recepty
Suroviny:
portobello,
protlak špenátový,
maso uzené,
česnek,
sůl,
žloutek,
pepř mletý,
strouhanka
Komentáře (1)