Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 758 kJ / 181 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 11,22 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 14,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozehřátou pánev dáme olej a kousek másla, přidáme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme špenát, česnek, smetanu a chvíli povaříme. Dochutíme pepřem.
Krok 2: Portobellu uřízneme nožičky, pořádně vysolíme a přidáme špenát. Polijeme trochou olivového oleje.
Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C cca na 20 minut zapéci.
Zveřejněno 7. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Moje poznámka
Portobello plněné špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3XYO
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 9 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 10 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 10 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 39 minutami
Výborné rohlíky
Tonja před 1 hodinou
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 1 hodinou
Domácí houstičky
Mart1neek před 3 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 3 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 4 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 4 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 5 hodinami
Vajíčkový salát
radbastim před 6 hodinami
Žampionová omáčka
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
příprava portobello,
recept portobello,
gnocchi a portobello,
plněné portobello recepty,
portobello plnene,
portobello recept,
portobello recepty
Suroviny:
portobello,
cibule,
česnek,
smetana,
pepř,
sůl,
máslo,
brambory,
olej olivový,
špenát
Komentáře (1)