Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 927 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,97 g |
| Tuky | 46,74 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 650 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 20,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyklepneme do misky, osolíme, opepříme, přidáme nastrouhaný sýr a vidličkou
prošleháme.
Kapii nakrájíme na malé kostičky, petrželku natrháme na malé kousky. Krok 2: Do pánve dáme olej, máslo a necháme rozpustit, přidáme rozšlehaná vajíčka a necháme tak minutku vajíčka zatáhnout. Pak omeletu posypeme hráškem, kapií a dáme do vyhřáté trouby, stačí 110 °C, a ještě chvíli pečeme, než jsou vejce hotová a již netečou.
Hlídáme! Krok 3: Hotové přendáme na talíř, posypeme petrželkou a obložíme zeleninou.
prošleháme.
Kapii nakrájíme na malé kostičky, petrželku natrháme na malé kousky. Krok 2: Do pánve dáme olej, máslo a necháme rozpustit, přidáme rozšlehaná vajíčka a necháme tak minutku vajíčka zatáhnout. Pak omeletu posypeme hráškem, kapií a dáme do vyhřáté trouby, stačí 110 °C, a ještě chvíli pečeme, než jsou vejce hotová a již netečou.
Hlídáme! Krok 3: Hotové přendáme na talíř, posypeme petrželkou a obložíme zeleninou.
Zveřejněno 26. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Moje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Nejnovější recepty
Makové řezy s rebarborovým pudinkem a tvarohovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Ragú s vepřovými nudličkami a fazolemi
Přidáno před 4 hodinami
Salát z červené cibule s balsamico krémem s fíky
Přidáno před 4 hodinami
Barevný salát coleslaw
Přidáno před 6 hodinami
Toskánské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší pudinkáče
nikca28 před 1 hodinou
Francouzské brambory naší rodiny
Zadak před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kai-Me před 3 hodinami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Koubicka před 3 hodinami
Koprová omáčka
annabelsonova před 3 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
annabelsonova před 3 hodinami
Jahodová zmrzlina
annabelsonova před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
annabelsonova před 3 hodinami
Bramborka (litá na plech)
Zuzka1973 před 4 hodinami
Boloňská omáčka
matejmrlik před 4 hodinami
Tématické fráze:
letní snídaně,
rychlá snídaně,
recepty na rychlé snídaně,
snídaně recepty
Suroviny:
vejce,
sýr uzený,
hrášek,
kapie,
olej,
máslo,
sůl,
pepř,
rajče cherry,
okurka čerstvá,
cibule červená
Komentáře (1)