Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 927 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,97 g |
| Tuky | 46,74 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 650 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 20,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyklepneme do misky, osolíme, opepříme, přidáme nastrouhaný sýr a vidličkou
prošleháme.
Kapii nakrájíme na malé kostičky, petrželku natrháme na malé kousky. Krok 2: Do pánve dáme olej, máslo a necháme rozpustit, přidáme rozšlehaná vajíčka a necháme tak minutku vajíčka zatáhnout. Pak omeletu posypeme hráškem, kapií a dáme do vyhřáté trouby, stačí 110 °C, a ještě chvíli pečeme, než jsou vejce hotová a již netečou.
Hlídáme! Krok 3: Hotové přendáme na talíř, posypeme petrželkou a obložíme zeleninou.
prošleháme.
Kapii nakrájíme na malé kostičky, petrželku natrháme na malé kousky. Krok 2: Do pánve dáme olej, máslo a necháme rozpustit, přidáme rozšlehaná vajíčka a necháme tak minutku vajíčka zatáhnout. Pak omeletu posypeme hráškem, kapií a dáme do vyhřáté trouby, stačí 110 °C, a ještě chvíli pečeme, než jsou vejce hotová a již netečou.
Hlídáme! Krok 3: Hotové přendáme na talíř, posypeme petrželkou a obložíme zeleninou.
Zveřejněno 26. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Moje poznámka
Rychlá letní snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6JX7
Nejnovější recepty
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Přidáno před 20 minutami
Grenadýr po našem
Přidáno před 35 minutami
Voňavý obrácený koláč
Přidáno před 1 hodinou
Kořeněné šišky v zelí
Přidáno před 2 hodinami
Tahiti řízek s ovocem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí kousky s paprikou ve smetanové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Libaka před 15 minutami
Expresní svíčková na smetaně
Kristyna.S před 22 minutami
Poctivé chodské koláče
pribymil před 1 hodinou
Bramboračka č. 3
Milumar před 1 hodinou
Krkovička s hromádkou
rula77 před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
Anton_Most před 1 hodinou
Okurkovy salat se zakysanou smetanou
magdalenka před 2 hodinami
Zelná vitamínová bomba
magdalenka před 2 hodinami
Česneková pomazánka
magdalenka před 2 hodinami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 3 hodinami
Tématické fráze:
letní snídaně,
rychlá snídaně,
recepty na rychlé snídaně,
snídaně recepty
Suroviny:
vejce,
sýr uzený,
hrášek,
kapie,
olej,
máslo,
sůl,
pepř,
rajče cherry,
okurka čerstvá,
cibule červená
Komentáře (1)