Grilované kuřecí špízky
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 567 kJ / 1 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 332,13 g |
| Tuky | 36,59 g |
| Vláknina | 11,30 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,16 g |
| Sacharidy | 35,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Každé prsíčko nakrájíme na tenké proužky, snažíme se, aby byly co nejdelší.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu - jemně nasekaný česnek a cibuli, olej, sójovou omáčku, hnědý cukr, sůl a kurkumu.
Krok 3: Proužky masa smícháme s marinádou, misku zakryjeme a maso necháme odležet do druhého dne.
Krok 4: Druhý den napícháme proužky masa na špejle. Pracujeme stejným způsobem, jako když z papíru skládáme harmoniku.
Krok 5: Připravené špízky grilujeme ze všech stran dozlatova.
Zveřejněno 21. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované kuřecí špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNjn
Moje poznámka
Grilované kuřecí špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNjn
Nejnovější recepty
Sváteční zelí na medu
Přidáno před 55 minutami
Sváteční řezy s karamelovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Pečená švestková povidla z trouby
Přidáno před 2 hodinami
Kachna s nádivkou podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 3 hodinami
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Přidáno před 11 hodinami
Babiččiny svatomartinské rohlíčky
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice
lunav1 před 2 minutami
Fettuccine & cuketky carbonara
dexulka před 2 hodinami
Vepřová plec na smetaně
Dolin před 2 hodinami
Kuřecí stehna na paprice a s paprikou
ivetsvobo před 2 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 12 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 13 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 13 hodinami
Chili con carne
bobnak před 13 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 14 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí špíz,
grilované kuřecí špízy,
kuřecí špízy,
kuřeci špizky,
kuřeci špizky,
grilované kuře,
priprava spizu na grilovani,
grilovany kureci spiz,
recept grilovaný kuřecí špíz,
recepty kureci spiz,
kuřecí špízy recept,
kuřecí špízy recepty,
grilovaný kuřecí špízy,
kuřecí špíz grilovaný,
grilované kuřecí na špízy,
grilované špízy,
marináda na kuřecí špízy,
grilujeme kureci spizy,
kuřecí špízy na grilování recept,
krůtí špíz s grilovanou zeleninou
Suroviny:
prsa kuřecí,
česnek,
cibule,
olej,
omáčka sojová,
cukr hnědý,
sůl,
kurkuma
Komentáře (2)