Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 259 kJ / 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,50 g |
| Tuky | 30,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 2,15 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme nadrobno čínské zelí do velké mísy. Přidáme kukuřici bez nálevu a na malé kousky nakrájený salám Junior.¨
Sůl a pepř dávám přímo do jogurtu a přidám do salátu (k vůli lepšímu promíchání).
. Krok 2: Celé zamícháme. Já mám ráda, když se to topí v jogurtu, takže množství je na Vás :-)
Sůl a pepř dávám přímo do jogurtu a přidám do salátu (k vůli lepšímu promíchání).
. Krok 2: Celé zamícháme. Já mám ráda, když se to topí v jogurtu, takže množství je na Vás :-)
Zveřejněno 15. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n4X7
Moje poznámka
Lehký salát z čínského zelí s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n4X7
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 9 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 10 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 14 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 15 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Klaritinka před 1 hodinou
Křehké povidláčky
sepe12 před 2 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 5 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 5 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 7 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 8 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 9 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 9 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 10 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 11 hodinami
Tématické fráze:
salát z čínského zelí,
salát čínské zelí,
čínské zelí recepty,
salat s cinskeho zeli a kukurice,
salát z pekingského zelí s jogurtem,
činské zelí salát,
zelí z plechovky,
příprava čínského zeli,
salat kukurice zeli jogurt
Suroviny:
zelí čínské,
kukuřice sterilovaná,
jogurt bílý,
junior,
sůl,
pepř
Komentáře (2)