Jahodové tsampa smoothie
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 25 kJ / 6 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,20 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 0,47 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 0 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 0,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Svou tsampu najdete tady:
shop.protibet.cz/vareni/tsampa-2/
Tsampa je tradiční tibetský pokrm, který se vyrábí namletím praženého ječmene. Tibeťany je považovaná za národní jídlo a spolu s masem a mléčnými výrobky tvoří základ tibetského jídelníčku. Tsampa se vyznačuje jemnou oříškovou chutí a vůní a jedná se o praktickou potravinu na doma i na cesty.
Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů rozpustných ve vodě jako je vitamín E, B1, B2, B6, niacin, kyselina listová, kyselina pantothenová, sodík, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo, zinek, měď a mangan.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 1 hodinou
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 2 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 9 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 10 hodinami
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 12 hodinami
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 10 minutami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 14 minutami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 20 minutami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 32 minutami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 42 minutami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 47 minutami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 1 hodinou
Candát pečený na másle
Sergi uvařil před 1 hodinou
Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou
Princezna@Lada uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Pažitková omáčka podle staročeského receptu: Základem lahodné chuti je domácí vývar a smetana, pažitka dodá svěžest
Jak připravit lahodný jahodový koktejl. Osvěžující nápoj nám přijde k chuti během letních dnů
Další recepty
Tématické fráze: jahodový smoothie
Suroviny: mléko rýžové, jahody, kardamom mletý, sirup javorový
Jahodové tsampa smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ZkQ
0 názorů