Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 093 kJ / 2 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 354,79 g |
| Tuky | 73,62 g |
| Vláknina | 24,68 g |
| Cholesterol | 790 mg |
| Sodík | 916 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 130,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve připravíme jogurt, ochutíme ho solí a promícháme s nasekanými čerstvými bylinkami (petrželka, pažitka) a odložíme do chladu.
Krok 2: Oloupeme brambory a nakrájíme na kostky. Dýni oloupeme, vydlabeme a pokrájíme na stejně velké kousky jako brambory. Olej promícháme s větší špetkou majoránky a nasekané bazalky, trochu odlijeme do brambor a promícháme. Dáme péct do předem vyhřáté trouby na 180 stupňů. Pekla jsem cca 20-30 minut do změknutí.
Krok 3: Omytá a jemně rozklepaná kuřecí prsa osolíme, potřeme zbytkem oleje s bylinkami.
Na pánvi opečeme kuřecí prsa po obou stranách. Podáváme s opečenými bramborami a dýní s ochuceným jogurtem.
Na pánvi opečeme kuřecí prsa po obou stranách. Podáváme s opečenými bramborami a dýní s ochuceným jogurtem.
Zveřejněno 20. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1JWm
Moje poznámka
Kuřecí prsa s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1JWm
Nejnovější recepty
Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a míchaným vajíčkem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené brambory s květákem a drůbežím masem
Přidáno před 4 hodinami
Piškotové kostky s krupicovo-meruňkovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Losos pečený v horkovzdušné fritéze na másle a rozmarýnu
Přidáno před 4 hodinami
Vločková buchta s tvarohem a ořechy
Přidáno před 5 hodinami
Irská medová šunka s hřebíčkem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstovinový salát s uzeným masem a vejci
Andyzvesnice před 3 hodinami
Mleté kuřecí na špagety
rosi355 před 4 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Kamkara před 4 hodinami
Vepřové maso s celerovou omáčkou
Terenees před 4 hodinami
Bramborový salát s jogurtem 2
borovec před 6 hodinami
Pochválená játra
Sahula před 6 hodinami
Strouhaný koláč
[email protected] před 6 hodinami
Hrnečkové knedlíky
Sefiragold před 7 hodinami
Bábovka bez vajec
Zuzka1973 před 8 hodinami
Sýrové krokety
[email protected] před 9 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
petrželka,
pažitka,
olej,
majoránka,
bazalka čerstvá,
brambory,
dýně,
prsa kuřecí,
sůl
Komentáře (2)