Trochu zdravější tvarohový koláč

Name: Trochu zdravější tvarohový koláč
Prep time: 1 h
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 8 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g tvarohu - nejlépe polotučného; 3 vejce; 4 lžíce medu; 3 lžíce kakaa; 1 sáček vanilkového pudinku; asi 8 kostiček vysokoprocentní čokolády

Hodnocení receptu je 4,6 (18×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

500 g 500 g tvarohu - nejlépe polotučného

3 3 vejce

4 lžíce 4 lžíce medu

3 lžíce 3 lžíce kakaa

1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku

asi 8 asi 8 kostiček vysokoprocentní čokolády

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 377 kJ / 1 763 kcal
Bílkoviny	95,14 g
Tuky	59,32 g
Vláknina	16,98 g
Cholesterol	857 mg
Sodík	518 mg
Sůl	1,03 g
Sacharidy	203,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka. Krok 2: Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme. Krok 3: Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část. Krok 4: Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka.
Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme.
Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část.
Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 8. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (35× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Bábovka zdravěji :)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hadikuze 60 min

Zdravější muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sabinka

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Karol89 90 min

Marokánky zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

-Lada- 60 min

Zobrazit více

Mazanec Videorecept

Mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 80 min

Krakonošův mazanec Videorecept

Krakonošův mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 165 min

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Velikonoční věnec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 60 min

Srbské rizoto z vepřové plece Videorecept

Srbské rizoto z vepřové plece

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 70 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
Řezy

Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Sladké chutě
Svačina
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Náhodný recept

Kuřecí na rajčatech s pórkovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šunkové chlebíčky podle Mirky van Gils Slavíkové

Přidáno před 3 hodinami

Jehněčí hřbet na rozmarýnu

Přidáno před 3 hodinami

Koláčky s nivou a salámem

Přidáno před 4 hodinami

Mexická pánev s vepřovým masem

Přidáno před 4 hodinami

Rychlý cuketový koláč z listového těsta

Přidáno před 5 hodinami

Vepřové koleno pečené na česneku z pomalého hrnce

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mata3636 7. 10. 2020 15:06

volna.petra: Ano, zomrela. Akurát som si to prečítala na varecha.sk

volna.petra 7. 10. 2020 14:42

Bejatka: obavam se, ze vam pani Dorazimova vam uz asi neodpovi, nebot pry vcera zemřela.
Ale ted k tomu tvarohu - urcite kremovy.

Bejatka 25. 9. 2020 20:17

Dobrý večer, aký tvaroh tam dávate - krémový alebo hrudkovitý?

Jaromira18 21. 8. 2020 13:39

Ten mi bude moc chutnat.

JanaDorazinova 21. 8. 2020 09:24

Eja57: no, nenechávala jsem v lednici, jen tak na sporáku.

Eja57 21. 8. 2020 09:08

Předpokládám, že necháme v chladu ztuhnout?

JanaDorazinova přidala nové fotografie! 21. 8. 2020 08:15

Přečtěte si

Vyzkoušeli jsme slané špenátové koláče z e-booku Josefa Maršálka: Příprava je snadná a chuť božská. Snědly se ještě teplé

Jak na šťavnatý kuřecí řízek v jogurtové marinádě: Recept a triky pro perfektní výsledek, kterým ohromíte každého

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy Hodnocení 73×

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy

Velikonoční calta podle Aleny z Peče celá země: Tradiční pečivo v moderním pojetí a se svěží citrusovou chutí

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám Hodnocení 43×

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Vejce za 4 koruny, mazanec za 9,90 Kč a mléko za 7,90 Kč: Před Velikonoci obchody neskutečně zlevnily

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jidáše, jidášky… Videorecept

Jidáše, jidášky…

MonikaP. před 26 minutami

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

lubos009 před 1 hodinou

Kančí roláda

Olga18 před 1 hodinou

Rybičková pomazánka (original)

Kajkajak před 1 hodinou

Šlehačkový koláč s jablky

Vojcek60 před 2 hodinami

Hovězí líčka dušená na jalovci s dýní

Kratule před 2 hodinami

Játrová směs na topinky

[email protected] před 2 hodinami

Velikonoční jidáše Videorecept

Velikonoční jidáše

Adina12345 před 3 hodinami

Lahodné kuře pečené v marinádě

michaelatomastikova999 před 4 hodinami

Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce

michaelatomastikova999 před 5 hodinami

Suroviny:
tvaroh, vejce, med, kakao, pudink vanilkový, čokoláda

Trochu zdravější tvarohový koláč

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Jak skladovat uzené, aby neztratilo chuť: Použijte papírový sáček a dejte pozor na jeden detail, radí uzenář

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Jak skladovat uzené, aby neztratilo chuť: Použijte papírový sáček a dejte pozor na jeden detail, radí uzenář