Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 515 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,95 g |
| Tuky | 46,95 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 181,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kokosové mléko přelijeme do menšího hrnce nebo kastrolu a přivedeme k varu, Až se tak stane, vsypeme do něj kuskus, zamícháme, přidáme vanilkový cukr a na kousky nalámanou čokoládu. Zakryjeme pokličkou a necháme rozpustit. Po rozpuštění čokolády opět promícháme a nakonec ochutíme rumem.
Krok 2: Vhodnou nádobu vyložíme buď pečícím papírem, alobalem nebo potravinářskou fólií a hmotu do ní rovnoměrně rozetřeme. V ledničce necháme do druhého dne ztuhnout a pak nakrájíme na libovolné kousky.
Zveřejněno 28. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Moje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Nejnovější recepty
Smažák se šunkou z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 43 minutami
Pečeně z čerstvých hub
Přidáno před 1 hodinou
Slovenská mléčná polévka
Přidáno před 2 hodinami
Linecký koláč s broskvemi
Přidáno před 3 hodinami
Chilli pasta
Přidáno před 19 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky z pánve se smetanou
Milumar před 3 minutami
Babiččina rychlá kulajda
Mon17 před 1 hodinou
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 3 hodinami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 3 hodinami
Rychlé krekry
Mamin před 6 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 10 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 11 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
krcaljiri před 11 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 14 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
kuskus,
cukr vanilkový,
čokoláda,
čokoláda,
rum
Komentáře (6)
Ta verze s bílou čokoládou a vaječným koňakem se kosmickou rychlostí vzdaluje od zdravé výživy
Ještě mě napadla verze s bílou čokoládou, ochutit vaječným koňakem a navrch slabou vrstvu čokoládové polevy. Kuskusu mám celou krabičku, tak můžu experimentovat